Abgesehen von Herz-Kreislauf-Erkrankungen ist Krebs die zweite schreckliche Krankheit, die Hit Menschheit. Jeder Mensch hat Krebszellen sind jedoch alle inaktiv und nicht nachweisbar. Wenn diese Zellen regeneriert, um Millionen, DNA wird Zerfall und gefürchtete Tumore im Körper zu bilden. Obwohl es in einem frühen Stadium geheilt werden kann, kann Krebs noch von dem Auftreten zu unserem Körper verhindert werden.
Krebs kann in jedem Alter auftreten, selbst Babys sind nicht immun. Die häufigste Krebsart zu Mensch ist der Darm-und Brustkrebs bei Frauen. Lassen Sie mich Ihnen einige Informationen darüber, wie Krebs aus aktiv in unserem Körper zu verhindern.
- Bleiben Sie weg von Zucker Lebensmittel. Krebszellen lebt von zuckerhaltigen Süßigkeiten. Es macht sie aktiv und vermehren sich in hohem Tempo. So vermeiden Kuchen, Schokolade, Eis und alle anderen süßen Speisen, um diese schlechten Zellen Ausbreitung im Körper verhungern.
- Halten Sie sich aktiv. Regelmäßige Bewegung stärkt unser Immunsystem des Körpers, dass alle Arten von Krankheiten kämpft. Wenn unsere Antikörperimmunität schwächt, werden wir anfällig für jede Art von Krankheiten heute vorhanden sind. Ein einfaches Training kann mehr Blut, das unser Körper von Bakterien und Viren schützt. Also halten Sie sich einen regelmäßigen Training zu behaupten, dass fitter und gesünder Körper.
- Bleiben Sie weg von frittierten Lebensmitteln. Lebensmittel aus Speiseöl hergestellt hat Karzinogene, eine krebserregende Agens. Selbst die besten Öle auf dem Markt wie Olivenöl nicht speichern können Sie von der Gefahr, Krebs. So stellen Sie sicher vermeiden, dass diese Fast-Food-Ketten und ihre Mahlzeiten gern, weil es sicherlich wird die Krankenhäuser glücklich.
- Eat pflanzlichen Lebensmitteln. Gemüse und Früchte sind die beste Quelle von sekundären Pflanzenstoffen und Antioxidantien. Diese Lebensmittel können Ihre Körperzellen weniger anfällig für Zellschäden. Plus es ist die beste Nahrung, die Ihre Haut zum Glühen bringen und verlangsamt Alterung kann. Vergewissern Sie sich, essen Zwiebeln, Brokkoli, Tomaten, Äpfel, Orangen, Knoblauch und andere Gemüse und Früchte. Vermeiden Sie rotes Fleisch, Schwein und Huhn Haut sind diese hoch in schlechtem Cholesterin und das Risiko von Herz-Kreislauf-Erkrankungen erhöhen.
- Verhindern der Umweltverschmutzung. Die Umweltverschmutzung ist heute eine der Hauptursachen von Krebserkrankungen insbesondere Erkrankungen der Atemwege. Wenn Sie vermeiden können in städtischen Gebieten leben mit zu viel Umweltverschmutzung, tun Sie es so zum Wohle Ihrer Gesundheit. Bleiben Sie aktiv bei der Organisation von Pflanzen und Bäumen in Ihrer Nähe. Es hilft wirklich vermindern alle Arten von Verschmutzung.
- Nicht rauchen. Rauchen ist der schlimmste Feind unseres Immunsystems. Wenn man raucht, schwächt er seinen Körper um 5% pro Jahr zur Folge hatte von Krebserkrankungen und Herz-Kreislauf-Erkrankungen gefährdet.
-Bleiben Sie glücklich. Studieren in Japan zeigt, dass ein glücklicher Mensch zu leben 20% länger als jene Leute, die mehr Stress im Leben erfahren neigt. Wir alle wissen, das Leben ist so kurz, so stellen Sie sicher, dass unsere Existenz in dieser Welt ist voller Glück und weniger Sorgen.
