Asthma Attack Treatment - Lassen Sie nicht Asthma Schlagen Sie

Es gibt viele Dinge zu tun, um die Chancen auf einen Asthma-Anfall, und die Erhöhung der Luftstrom durch die Atemwege zu verringern. Das Recht Asthmaanfall Behandlung ist entscheidend im Umgang mit einem Angriff, und Sie müssen wissen, wie es gemacht wird.

Hier sind die Grundlagen von einem Asthmaanfall Behandlung:

* Denken Sie daran, wenn jemand mit einem Angriff, sie finden es leichter zu atmen, während sitzen anstatt im Liegen. Machen Sie nicht den Fehler, mit ihnen zu liegen, regeln sie in eine sitzende Position und machen sie so angenehm wie möglich.

Achten Sie darauf, zu fragen, ob sie dich um Hilfe zu rufen, bevor Sie die Asthmaanfall Behandlungen können fortgesetzt werden soll.

* Hier ist die wichtigste Asthmaanfall Behandlungsablauf, ihnen helfen, verwenden Sie den Inhalator. Es gibt nichts, was man tun kann, das den gleichen Erfolg wie immer die Person, die einen Inhalator zu verwenden haben. Wenn Sie nicht wissen, was ein Inhalator, es ist ein kleines Stück von Geräten entwickelt, um spezifische Dosen von Medikamenten zu senden.

Nach einer Frist von einem Hauch, ein paar Sekunden warten, bevor Sie eine andere geben. Warten Sie, bis Sie denken, sie sind bereit für einen weiteren Hub oder, bis sie euch, dass sie bereit sind zu zeigen. Wenn Sie einen Abstandshalter verwenden kann es ihnen ermöglichen, in dem Medikament in mehreren Atemzügen atmen, anstatt in nur einem Atemzug.

Dies ist eines der besten Asthmaanfall Behandlungen Sie bereitstellen können.

Gibt es eine Verbesserung in ihrem Zustand, werden sie immer jede Erleichterung? Ist die Atmung leichter als vorher? Wenn Sie der Inhalator nicht eine Wirkung auf sie innerhalb von 10 Minuten oder so zu glauben, ist es am besten, um Hilfe zu holen. Rufen Sie einen Krankenwagen, weiterhin geben ihnen Medikamente rund vier Züge alle fünf Minuten.

* Dennoch, wenn es wie das Medikament nicht hilft schauen, können sie ihren Angriff nicht noch schlimmer zu stoppen. Sie sind die Person, die Sorge für die Person, so dass Ihre Art zählt. Achten Sie darauf, keine Panik, kann es wirklich machen ihren Angriff noch schlimmer, weil sie das Gefühl es ist außer Kontrolle und reagieren aus diesem Grund.

Bleiben Sie ruhig und mit ihnen zu sprechen in einer ruhigen Art und Weise, das ist sehr wichtig.

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Kräuter für High Blood Pressure - 7 Erprobt und getestet, wie Kräuter Alternative Behandlungen für Bluthochdruck

asierend auf den Daten der American Heart Association (AHA) hat fast jeder dritte Amerikaner hohen Blutdruck. Der traurige Teil ist, dass sie nicht bewusst sind, dass die Erkrankung bereits in ihrem System.

Nur, wenn es schwerer wird durch manifestiert Symptome wie Nasenbluten, Kopfschmerzen oder Schwindelanfällen wird das Individuum selbst einreichen für Prüfung, nur um zu erfahren, dass er bereits eine Hypertonie leidenden.

Er wird jetzt benötigen Medikamente, nehmen bestimmte Diätvorschriften und Lebensstil zu ändern. Andererseits kann er für Kräuter bekannt ist, daß bei der Kontrolle von Bluthochdruck entscheiden. Der Einsatz von alternativen Heilmethoden ist eine gängige Praxis bei den alten Leuten in fast allen Teilen der Welt.

Diese Leute waren in der Lage, das große Potenzial von Mutter Natur, ohne die Notwendigkeit von synthetischen Medikamente von pharmazeutischen Unternehmen produziert gegeben tippen. In früheren Zeiten wurde diese von der medizinischen Welt durch unzureichende wissenschaftliche Grundlage brüskiert.

Bis heute sind viele medizinische Studien im Gange, um diese Kräuter als wirksame Behandlungen für hohen Blutdruck überprüfen, da sie jetzt gewinnen sind weltweite Akzeptanz auch für andere Krankheiten.

In diesem Zusammenhang gibt es 7 bewährten Kräutern zur Verfügung, um die Hypertonie leidenden natürliche Behandlungen für hohen Blutdruck sorgen:

1. Knoblauch - hat seine Wirksamkeit durch Absenken des schlechten Cholesterins (LDL) dargestellt ist, hält die Fähigkeit, das Blut frei fließen kann, stärkt das Herz, mildes Diuretikum und antibakteriell.

2. Kurkuma - ist ein indisches Kraut häufig in Lebensmitteln verwendet werden, aber Curry enthält Curcumin. Curcumin hat antioxidative Eigenschaften, verbessern den Blutfluss, Leber Stoffwechsel und machen die Blutgefäße stärker hilft.

3. Hawthorn Berry - Verbessert den Blutfluss durch das Öffnen der Koronararterien. Es verhindert, dass die Arterien von Härten und stärkt den Herzmuskel für eine bessere Funktion.

4. Gingko Biloba - Das ist gut für die Dilatation der Arterien, die Verbesserung der Durchblutung, die zur Senkung des hohen Blutdrucks. Außerdem hilft es bei der Verbesserung der Speicher und den Fluss von Blut vor allem im Bereich des Gehirns.

5. Olivenblatt - Die Extrakte werden für Herzrhythmusstörungen und zur Normalisierung des Blutdrucks verwendet.

6. Ginger - Abgesehen von seiner gesundheitsfördernden Eigenschaften bei der Verbesserung der Durchblutung und entspannt die Muskeln um die Blutgefäße, ist dies auch für eine Lockerung der Verdauung eingesetzt.

7. Maitake - ein chinesischer Pilz häufig in Senkung des Cholesterinspiegels verwendet, sowohl der systolischen und diastolischen.

Ergänzend zu diesen Kräuter für hohen Blutdruck sind Ernährung Nahrungsergänzungsmittel wie Coenzym Q10, Kalzium, Folsäure und den Vitaminen B6, B12, E und C.

Darüber hinaus können nicht alle Kräuter in der Behandlung von Bluthochdruck eingesetzt werden. Die medizinische Wissenschaft hat den Verdacht, dass Rosmarinöl, asiatische Ginseng, Ephedra, Lakritz und können diesen medizinischen Problem auslösen.

Erstaunlich Hypertension Natural Remedies, um Ihren Blutdruck senken mit Leichtigkeit

Die Menschen sind immer auf der Suche nach natürlichen Heilmittel für hohen Blutdruck oder Bluthochdruck. Bluthochdruck ist einer der wichtigsten Prädiktoren für einen frühen Tod in der westlichen Bevölkerung. Wenn Sie mit Bluthochdruck diagnostiziert wurden, muss Ihr Arzt gesagt haben Sie die Grundlagen und muss euch gegeben haben, ein Medikament verschreibungspflichtig.

Doch durch mit ein paar Lifestyle-Maßnahmen und bekommen Informationen über einige natürliche Heilmittel zur Behandlung von Bluthochdruck, würden Sie optimale Effekte, während der Einnahme von Medikamenten und Nahrungsergänzungen.

Einfach: Stop Smoking

Offensichtlich ist das Rauchen ist für fast alle Übel in unserer modernen Zeit verantwortlich gemacht. Sie können einen einfachen Test, um zu zeigen, was das Rauchen tun können. Versuchen Sie, Ihren Blutdruck, oder eine Raucherlounge, vor einer Zigarette und notieren Sie das Ergebnis. Nun gehen und eine Zigarette nach dem, überprüfen Sie es erneut. Sie werden sehen, dass die Zahlen deutlich gestiegen. Die Möglichkeit, mit dem Rauchen aufhören kann, eines der größten Geschenke, die Sie Ihrer Gesundheit verleihen kann.

Flower Power: für Hypertension Relief

Ein weiteres natürliches Heilmittel für Bluthochdruck ist der Hibiskus-Blume. Es ist Kräutertee Additiv, das ist nicht nur lecker, sondern kann auch ziemlich erstaunliche gesundheitliche Wirkung. Es kann tatsächlich reduzieren Sie Ihre Hypertonie von 10% oben, sowohl in den systolischen und den diastolischen Druck.

Omega-3 (Fischöl) und Hafer für Ihren Blutdruck

Fischöle und Lebensmittel wie Hafer können Sie sehr helfen und als Herz freundlich .. Sie können so wenig wie drei Kapseln von Fischöl pro Tag, oder Sie können Brei zum Frühstück haben. Dadurch hat zu niedrigeren Bluthochdruck gezeigt, obwohl Reduzierungsstufen nur mäßig sind.

Wussten Sie, können Sie Ihre hohen Blutdruck durch eine einfache, aber sehr effektive Hypertonie natürliche Heilmittel und ein bisschen Veränderung der Lebensweise zu steuern. Wenn Sie, um eine wirksame Kontrolle über Ihren hohen Blutdruck natürlich haben wollen, tun Sie auf meiner Website Hypertonie Natürliche Heilmittel für vollständige Informationen.

Asthma und Allergien

Asthma und Allergien sind nicht durch einen einzigen reizend, sondern durch eine Ansammlung von kleinen Irritationen, die schließlich überwältigen die Fähigkeiten des Körpers, sich anzupassen. Es ist nicht ein großer Sprung, sich vorzustellen, dass das Entfernen eines Reizt die Atmungsorgane aus dem Schlaf Umwelt, wo ein Mensch verbringt ein Drittel ihrer Zeit, wird eine Verbesserung in einem childs Fähigkeit zu atmen produzieren. Allergie und Asthma sind Bedingungen, die Hand in Hand gehen. Über 50 Prozent der Asthmatiker haben ihre Auslöser der allergischen Reaktionen auf ihre Umwelt und Ernährung. Asthma Allergien sind häufige Probleme bei Kindern. Eines von zehn Kindern in Hong Kong haben Asthma und bis zu 40% der Kinder haben eine Allergie.

Diese Bedingungen Asthma und Allergien sind meist unter den lähmenden Krankheiten diskutiert. Nur wenige Medikamente und Impfstoffe können Asthma zu einem gewissen Grad zu behandeln, indem die Linderung der lästigen Symptome, andere als die Allergien sind auf dem Vormarsch. Studien haben gezeigt, dass Nahrungsmittel-Allergien bei Kindern haben in den letzten 5 Jahren verdoppelt! Asthma und Allergien sind oft zu diesem Problem verbunden. Die meisten Asthma-Patienten reagieren allergisch auf ein oder mehrere Allergene wie Pollen, Schimmelpilze, Tierhaare, Hausstaubmilben und Schaben.

Asthma und Allergien gehören zu den nervigsten und sogar deaktivieren häufigsten gesundheitlichen Probleme. Etwa 36 Millionen Amerikaner leiden an irgendeiner Art von Allergie, und etwa 17 Millionen Menschen an Asthma. Es ist eine Bedingung der Epidemie Anteil in das Leben unserer Kinder und immer schlimmer, wegen der Giftstoffe schwimmt in unserer Umwelt. Die verordneten Medikamente für diese Probleme gegeben beschleunigen ihre Herzen und das Immunsystem unterdrücken macht es unmöglich, besser zu werden, wenn sie ihr Immunsystem statt normalisieren sollte. Asthma und Allergien sind häufig unter von beiden Ärzten und Patienten während der Schwangerschaft behandelt werden. Dies kann wegen der Furcht vor Nebenwirkungen Medikamente auf den Fötus haben.

Die Exposition gegenüber Allergenen Kakerlake, ein Protein in ihren Kot gefunden, wird zu Keuchen und Asthma verbunden. Die Forschung hat festgestellt, dass ein Kind möglicherweise besonders anfällig für Allergene in den ersten drei Monaten des Lebens Kakerlake. Exposures in utero auftreten während der kritischen Zeiträume für Organogenese haben das Potenzial, dauerhafte Effekte zu produzieren. Postnatale Organfunktion kann tief durch in utero Exposition beeinträchtigt werden.

Symptome von Asthma ersten Blick erscheinen mag nach Beginn der Arbeit mit Tieren lang. Versuchstierkunde Allergie entwickelt sich meist innerhalb von 36 Monaten nach Beginn der Belichtung und den meisten Fällen entwickeln sich nach 6 bis 36 Monaten Exposition. Symptome von Asthma sind Keuchen, Kurzatmigkeit, ein Gefühl der Enge in der Brust und Husten. Nach Angaben der Environmental Protection Agency, hatten 8,7 Prozent aller Kinder (6,3 Millionen) Asthma im Jahr 2001. Symptome können sich verschlimmern und enthalten Keuchen, Kurzatmigkeit (SOB) und erhöhte Atemfrequenz, die wie Asthma-Symptome aussehen kann, ist aber nicht Asthma.

LA ist ein etablierter freier Schriftsteller, die das Schreiben von Artikeln, um den Verbrauchern genießt genügend Informationen, um fundierte Entscheidungen zu treffen.

Blood Pressure - kontrollieren oder die Folgen

Hoher Blutdruck kann man alle Arten von Problemen, wenn Sie nicht aufpassen, um sich darum kümmern werden. Was ist das genau? Es ist der Aufbau von hohen Mengen an Natrium in Ihrem Blut, die es schwer für das Herz das Blut auf die notwendigen Teile des Körpers zu tragen macht. Dies kann zu schweren gesundheitlichen Problemen auf der ganzen Linie führen, wenn Sie nicht fangen sie bald.

Wenn Ihr Blutdruck niedrig ist Sie in der Lage, besser zu funktionieren, weil Ihre lebenswichtigen Organe die richtige Durchblutung, die sie benötigen, um richtig funktionieren zu können. Es gibt Möglichkeiten, wie Sie diese kontrollieren können, aber zuerst wollen wir versuchen, ein besseres Verständnis von dem, was hohen Blutdruck können, um Ihren Körper zu tun bekommen.

Hoher Blutdruck kann zu Herzinfarkt und Schlaganfall:

Wenn Ihr Blutdruck zu hoch ist wird es zu Ihrem Körper, Überstunden zu leisten, um die richtigen Nährstoffe benötigt, um die Teile des Körpers, die sie am meisten brauchen zu bekommen. Diese Organe sind die Leber, die Nieren und das Gehirn. Wenn Sie dieses Problem haben macht es schwer, diese Organe zu ernähren.

Wenn Ihr Gehirn nicht genügend Blut kann es zu ständigen chronischen Kopfschmerzen Sie nicht zu ernst nehmen zunächst führen kann, aber Überstunden ihrer Intensität aufzubauen und bevor Sie es Sie sind in großer Gefahr für einen Schlaganfall kennen. Ein Schlaganfall kann verlassen Sie gelähmt auf einer oder beiden Seiten des Körpers für den Rest Ihres Lebens. Es kann eine Beeinträchtigung Ihrer Rede, Einfluss auf Ihre Fähigkeit, Ihre Körperfunktionen steuern und machen Sie verlieren Ihr Gedächtnis.

Ein Herzinfarkt kann nicht so schwer, weil Sie ein paar einfache Maßnahmen, um sie zu kontrollieren kann. Der Trick ist, den Blutdruck in den ersten Platz zu kontrollieren. Wenn Sie möchten, sind an der ernsten Gefahr für einen Herzinfarkt fühlen, dann können Sie gehen etwas Aspirin zur Blutverdünnung, wenn Sie Ihren Blutdruck Sie nehmen einen Teil des Risikos zu verdünnen, wird Ihr Körper in der Lage, richtig Blut pumpen. Die Bereiche des Körpers, die auch wegen Ihrer hohen Blutdruck leiden könnte wird bei weniger Risiko.

Hoher Blutdruck kann zu einem vergrößerten Herzen führen:

Wenn Ihr Blutdruck hoch ist, kann es zu einem vergrößerten Herzen führen. Dein Herz kann nicht richtig funktionieren auf diese Weise. Essen salzige Lebensmittel und Lebensmittel, die reich an gesättigten Fettsäuren sind tragen zu diesem Problem. Wenn dein Herz kann nicht richtig funktionieren dann werden Sie beginnen, um die Folgen zu spüren, werden Sie feststellen, Atembeschwerden, Engegefühl in der Brust und eine harte Zeit mit Aufgaben, die auf den ersten waren nicht schwer zu Ihnen. Der beste Weg, dies zu kontrollieren ist, nicht essen Lebensmittel, die hohe Mengen an Natrium und gesättigte Fette in ihnen haben. Dies wird ein langer Weg im Einklang dein Herz aus, die vergrößert werden gehen.

Hoher Blutdruck kann so aus der Hand, dass Sie keine Wahl haben, als zu einem Arzt gehen, um Hilfe zu bekommen, aber es ist völlig in Ihrer Macht, es zu kontrollieren, bevor sie zu Problemen führen beginnt und wenn dir dein Leben lieb du willst nehmen jeden Schritt zu tun.

3 Ways Sie Ihr Risiko von Bluthochdruck verringern können jetzt

Hypertonie, falls Sie noch nicht gehört, ist eine andere Art zu sagen, hohen Blutdruck. Es kann für alle Arten von Beschwerden, bemerkenswertesten tödliche Herzinfarkte führen. Einer der gruseligsten Dinge über diese Krankheit ist, dass wir oft nur wenig oder gar keine Symptome auf, so das einzige Mal, dass einige Leute heraus, dass sie in Gefahr waren zu finden ist, wenn sie einen Herzinfarkt haben. Daher ist es extrem wichtig, dass Sie Ihren Blutdruck überwachen regelmäßig, vor allem wenn man älter wird.

Eine schnelle Überprüfung für diejenigen, die neu in das Thema sind: Hoher Blutdruck ist gefährlich, weil das Herz oft arbeitet härter als es sein sollte, um Blut durch die Gefäße, und die Gefäße selbst erhalten Schäden Überstunden wegen dieser erhöhten Druck zu erzwingen. Diese erhöhte Durchblutung im Laufe der Zeit kann zu schweren Schäden führt zu Herzkrankheiten und sogar Herzinfarkte.

Aber es gibt Hoffnung! In vielen Fällen kann man einfach einen proaktiven Ansatz, um Ihre Gesundheit zu helfen, um die Schwere zu verringern oder sogar vollständig umzukehren, die Existenz von Bluthochdruck. Hier sind 3 Möglichkeiten, wie Sie Ihr Risiko von Bluthochdruck verringern können jetzt.

1. Intensive körperliche Bewegung - Es besteht ein direkter Zusammenhang zwischen Bewegung und Blutdruck. Je weniger Sie trainieren, desto höher ist Ihr Blutdruck ist oft. Die mehr Sie trainieren, desto geringer ist Ihr Blutdruck. Wenn Sie nicht sicher sind, wie ein Trainingsprogramm entwerfen sind, können Sie die Einstellung einer Fitness-Coach. Fat Verlust ist extrem wichtig, um ein gesundes Gewicht und den Blutdruck senken, so stellen Sie sicher, dass dies ein Schwerpunkt Ihrer Trainingsziele zu halten.

2. Regelmäßige Vorsorgeuntersuchungen - Weil es oft so Symptome überhaupt, ist es wichtig, dass Sie regelmäßige Vorsorgeuntersuchungen planen Sie mit Ihrem Arzt zu überwachen. Alle 6 Monate oder so wird empfohlen. Sie wollen für eine Reihe an bei oder unter 120 zu 80 zu schießen. Alles, was bei oder über 140 über 90 ist hoch überlegen.

3. Mieten Sie einen Ernährungscoach - Während Diät alleine ist nicht unbedingt die Ursache der meisten Bluthochdruck Fällen kann es eine Wirkung haben. Zunächst bei denen die Gefahr, sollte Diäten, die sehr viel Salz enthalten vermieden werden. Eine Ernährung Coach kann eine wichtige Komponente, um Ihre Gesundheit Programm in Ihnen zu helfen, die Mahlzeiten natriumarm sind zu entwerfen. Darüber hinaus mit gesunder Ernährung, können Fettabbau führen. Wie bereits erwähnt, ist dies eine wichtige Komponente bei der Unterstützung, um den Blutdruck zu senken. Richtige Ernährung und Fokussierung auf den Fettabbau ist eine großartige Ergänzung zu Ihrem Trainingsprogramm und regelmäßige Vorsorgeuntersuchungen Arzt.

Natürliche Asthma Control - Get a Grip auf Ihre Asthma

Asthma kann eine sehr schwierige Krankheit zu kontrollieren, wenn Sie nicht wissen, wie man damit umzugehen. Das Wichtigste, was Sie brauchen, um zu wissen, Controlling Ihr Asthma ist, zu wissen, was reizt und Ihr Asthma auslösen aufflammen. Jeder Asthma ist anders, und verschiedene Dinge können Attacken auslösen.

Aber einige der häufigsten Auslöser Staub, Pollen, Schimmelpilze, Haustiere etc. Um Kontrolle über Ihr Asthma, müssen Sie wissen, was setzt sie ab. Sobald Sie feststellen, dass Sie, dann können Sie beginnen, Ihre natürliche Asthma-Kontrolle starten.

Nun, da Sie wissen, was löst Ihr Asthma zu entzünden und zu Problemen führen, können wir nun beginnen, die Schritte, die Sie für natürliche Asthma-Kontrolle nehmen sollten diskutieren. Der erste Schritt, den Sie machen können, ist die Beseitigung Milchprodukte so bald wie möglich.

Milchprodukte haben einen sehr negativen Einfluss auf Asthma, und haben auch einen schlechten Einfluss auf Allergien und Nasennebenhöhlen sowie. Sobald Sie mit Milchprodukten in etwa einer Woche oder so zu stoppen, werden Sie bald beginnen, einen großen Unterschied in Ihrer Atmung bemerken Sie mit Ihrer natürlichen Asthma-Kontrolle helfen.

Sobald Sie das tun, dann sollten Sie anfangen zu essen mehr Gemüse und Früchte. Essen Äpfel täglich ist ein guter Weg, um gegen Asthma zu kämpfen, und die tägliche Verzehr von Obst und Gemüse, während noch in der Kindheit verringert das Risiko von Asthma.

Welche Art von Lebensmitteln Sie essen ist sehr wichtig, wenn man Ihre Asthma-Kontrolle. Nahrungsmittel, die Arachidonsäure enthalten, verursacht eine Entzündung und erhöht Asthma-Symptome.

Arachidonsäure Lebensmittel sind in der Regel Lebensmittel wie Eigelb, Schalentiere und Fleisch, und wenn Sie weniger dieser Lebensmittel isst, wirst du Entzündung zu verringern und reduzieren die Symptome von Asthma.

Wenn Sie immer noch optimistisch, ob dies genug Informationen, um Sie zu überzeugen, dass natürlich Asthma gelöscht werden kann war sind, dann bin ich sehr empfehlen Ihnen, besuchen Cure Asthma natürlich eine Website von einem ehemaligen Asthma Leidende die an schwerem Asthma gemacht hatte, und jetzt hatte wurde komplett von ihrem Zustand geheilt und geben Sie ihr Geheimnis, es zu tun.

Hoher Blutdruck kann natürlich geheilt werden

Hoher Blutdruck kann sehr gefährlich sein, wenn sie unbehandelt bleiben. Es kann dazu führen - Herzinfarkt, Herzerkrankungen, Nierenversagen, Schlaganfall, Herzinsuffizienz, Aortenaneurysmen und peripherer arterieller Verschlusskrankheit. Es kann auch ohne Symptome unentdeckt, bis es zu spät ist. Aus diesem Grund wird es als "stiller Killer" bezeichnet. Fast ein Drittel der Amerikaner im Alter von über 18 leiden mit ihm.

Die gute Nachricht ist, mit ein wenig Engagement hohen Blutdruck kontrolliert werden kann. Das erste, was Sie beachten müssen, ist die zugrunde liegende Ursache. Eine Reihe von Gründen kann dazu führen. Ist es Stress oder Übergewicht oder Rauchen vielleicht? Oder es kann durch eine Kombination von Faktoren gebracht werden. Es könnte sein, was Sie auf einer täglichen Basis oder was Sie essen nicht essen.

Durch die Aktion früher als später hoher Blutdruck kann gesenkt werden. Sie können sofort anfangen durch Reduzierung oder noch besser die Aufgabe der Salzmenge Sie verbrauchen. Hüten Sie sich vor verpackten Lebensmitteln sind sie ein großer nein nein und enthalten viel zu viel Salz. Werde dir bewusst, was Sie in Ihren Körper setzen. Versuchen Sie, mehr frisches Obst und Gemüse essen, wann immer möglich. Wenn Sie keinen Fisch essen Ihr fehlen die essentiellen Fettsäuren, die so sind sehr vorteilhaft für Ihr Herz. Probieren Sie Fisch wie Lachs, Thunfisch und Kabeljau.

Hoher Blutdruck kann auch mit Kalium geholfen werden. Kalium hat sich um mehr als 20 Punkte niedriger. Große Quellen für Kalium sind Bananen und Kartoffeln. Studien haben festgestellt, dass immer genug Kalzium kann auch helfen. Versuchen Sie, etwas fettarmen Joghurt in Ihre Ernährung täglich. Vitamin C ist ein starkes Antioxidans, das auch von Vorteil sein kann, um Ihre Zellen. Essen Sie mehr Zitrusfrüchte, Tomaten, Brokkoli und Spinat.

Kräuter wie Ginko Biloba und Olive Leaf haben außergewöhnliche Vorteile. Diejenigen mit einem hohen Blutdruck kann von Knoblauch als auch profitieren, da es wirksam bei der Senkung schlechte Cholesterin, die Stärkung des Herzens und die Verbesserung der Durchblutung ist.

Ein paar Veränderungen im Lebensstil und Sie auf Ihrem Weg. Hoher Blutdruck kann mit ein wenig Wissen reduziert werden. Es ist nie zu spät. Der Schlüssel zu einem gesünderen Sie ist ein Bekenntnis zu sich.

Ein Überblick über die verschiedenen Arten von Bluthochdruck Medikamente

Es gibt eine ganze Reihe von Bluthochdruck Medikamente zur Verfügung, und diese Medikamente werden als Antihypertensiva bezeichnet. Sie sind natürlich verwendet, um hohen Blutdruck (Hypertonie) entgegenzuwirken. Die Festlegung, welche Bluthochdruck Medikamente ist das Richtige für Sie sein kann ein bisschen schwierig und wird am 3. wichtigsten Dinge ab: Wie einfach ist es zu bedienen, wie es mit anderen Arzneimitteln oder medizinischen Bedingungen und welche Nebenwirkungen es könnte produzieren zu reagieren.

Es ist sehr wahrscheinlich, dass Ihr Arzt wird Sie auf eine bestimmte Bluthochdruck Medikamente bei einer niedrigen Dosis beginnen und zu beurteilen, wie es über eine Woche oder zwei Arbeitstagen. Wenn es gut läuft, kann er langsam die Dosis erhöhen, oder vielleicht wechseln Sie zu einem anderen blutdrucksenkenden Arzneimittel sollten Sie irgendwelche Nebenwirkungen zu entwickeln.

Es gibt verschiedene Arten von Medikamenten häufig verwendet, um hohen Blutdruck zu behandeln, die jeweils von ihnen produzieren Ergebnisse in einer anderen Weise.

- Diuretika in der Niere Fähigkeit, Salz und Wasser extrahiert unterstützen, also die Verringerung der Gesamtmenge an Flüssigkeit in den Blutkreislauf und damit auch die Gesamtkosten Druck in den Arterien.

- Betablocker arbeiten direkt auf das Herz selbst, wodurch die Intensität des Herzens Kontraktionen was wiederum die Menge an Blut, die in die Arterien gepumpt. Beta-Blocker können einige ziemlich unangenehme Nebenwirkungen wie: übermäßig Verlangsamung der Herzfrequenz und in einigen seltenen Fällen Verwirrtheit, Depression und Impotenz.

- Calcium-Kanal-Blocker sind eine Klasse von Antihypertensiva, die den Blutdruck in ein paar Möglichkeiten zu senken. Sie werden wie die Betablocker zu arbeiten und zu reduzieren, wie schwer das Herz zu pumpen Blut arbeiten, und sie werden auch erweitern Arterien, die für ein höheres Volumen an Blut, durch sie gepumpt werden lassen wird, wodurch der Blutdruck.

- ACE-Hemmer helfen erweitern die Arterien in ähnlicher Weise wie Calcium-Kanal-Blocker. Sie sind einige zusätzliche Vorteile wie auch wie eine Verringerung des Risikos für Herzversagen. Es ist auch erwähnenswert, dass etwa 10% der Menschen, die ACE-Hemmer scheinen auch eine chronische trockener Husten entwickeln, so dass sie möglicherweise nicht jedermanns Geschmack.

- Angiotensin-Blocker reseptor werden üblicherweise als ARBs bezeichnet. Das sind ziemlich neu Bluthochdruck Medikamente, die ähnlich in vielen Aspekten zu ACE-Hemmern durch Erweiterung der Arterien. Im Gegensatz zu den ACEs jedoch produzieren sie weit weniger Nebenwirkungen und in der Regel nur einmal pro Tag eingenommen werden.

- Direkte wirkende Vasodilatatoren sind entworfen, um direkt erweitern die Arterien und sind manchmal in Verbindung mit anderen Medikamenten in der Behandlung von Herzinsuffizienz eingesetzt

- Zentral wirkende Mittel wirken, indem sie die das zentrale Nervensystem um Blutdruck zu senken helfen. Da diese Formen der Hypertonie Medikamente auf das Gehirn zu arbeiten, können sie manchmal zu Nebenwirkungen wie Benommenheit und Depression.

Es ist durchaus möglich, dass Ihr Arzt kann 2 oder mehr der oben genannten Antihypertensiva vorschreiben, wie sie zusammenarbeiten können, um den Blutdruck auf unterschiedliche Weise zu reduzieren. Es ist auch erwähnenswert, dass die Mehrheit der neueren Medikamente nur einmal oder zweimal pro Tag kann entnommen werden wodurch das Risiko der eine Dosis zu verpassen.

Allergien und Asthma bei Kindern - 7 Tipps für Drug-Free Allergy Relief

Babys und Kleinkinder, deren Immunsystem noch nicht etabliert sind besonders anfällig für Allergien, und auch zu den Nebenwirkungen von Anti-Allergie-Medikamente und gefährliche Chemikalien. Routine Exposition gegenüber Allergenen in Ihrem Haus kann zu chronischem Asthma führen, wenn nicht gegengesteuert wird. Es gibt eine Masse von Beweisen, dass Asthma und allergischen Reaktionen, indem die Haupt-Trigger kann verhindert werden. Sobald diese Auslöser eliminiert wurden, ist der nächste Schritt in einer drogenfreien Ansatz, um das Immunsystem obwohl die Verwendung von harmlosen, natürlich vorkommenden Nährstoffe in genauer Dosierung und Proportionen zu stärken.

Zunächst sind hier 7 Tipps zum Entfernen von Allergenen und anderen Gefahren von zu Hause aus:

1. Reinigen Sie Ihr Haus von Hausstaubmilben. Ändern Sie die relative Feuchte und Temperatur Ihres Hauses. Keeping relative Luftfeuchtigkeit unter 50% durch mechanische Lüftung mit einer Wärmerückgewinnung ist nachweislich erheblich reduzieren Hausstaubmilben Bevölkerung. Waschen Sie alle Ihre Bettwäsche wöchentlich bei 60 Grad Celsius oder 130 Grad Fahrenheit und Trocknen in einem heißen Trockner tötet Milben, die dort leben. Textilreinigung und Decken wöchentliche kann auch erforderlich sein.

2. Vermeiden Sie giftige Chemikalien wie Organophosphate in Pestiziden und Insektiziden gefunden, Holz-Behandlungen, Flöhe und Zecken Behandlungen, Flammschutzmittel, Moskito-Sprays und Läuse Shampoos. Sie töten Insekten durch Unterbrechung ihr Gehirn und Nervensystem, aber es ist eine ernste Sorge, dass sie können auch schädlich für Menschen und Haustiere, also nicht vorstellen eine mögliche neue Gefahren in Ihrem Hause in Ihrem Bemühen, die bestehenden Probleme zu beseitigen.

3. Vermeiden Toluol-geschnürt Düfte, wie sie in Parfüm, Lufterfrischer, Teppichreinigung Flüssigkeiten, Möbelpolitur, Autoreifen, Müllsäcke aus Plastik, Farben, Haargel, Haarspray und Katzenstreu gefunden. Toxikologische Untersuchungen haben gezeigt, dass Parfüm in Katzenstreu verwendet werden können Asthma beim Menschen verursachen. Die sicherste Politik ist es, jedes Produkt mit zusätzlichen Duft zu vermeiden.

4. Schaben sind ein Problem, weil tote Schaben und Kot ein bekanntes Allergen, die im Hausstaub sammelt und kann zu Hause bleiben auch Monate nach ein Befall getilgt hat produzieren. Um zu verhindern, Schabe Invasion, entfernen Sie Quellen von Feuchtigkeit und Nässe, wie undichte Rohre und Kondensation, halten alle Böden und Küche Oberflächen frei von Krümeln, Essensreste, verschüttete usw.

5. Beseitigen Sie Schimmel in Bädern, Küchen und Kellern, die Asthma und Allergieauslöser bekannt sind. Schimmel kann auch auf Schaumstoffkissen wo Feuchtigkeit aus Schweiß sammelt wachsen. Legen Foam-Kissen in luftdichten Deckel, wöchentlich zu waschen und zu ersetzen jährlich. Überprüfen Sie regelmäßig Zimmerpflanzen für Schimmelbildung. Pflanzen können müssen außerhalb aufbewahrt werden.

6. Luftpartikel, Zigaretten und Holz Rauch zusammen mit allen Klassen der Luftverschmutzung sind dafür bekannt, zu einer erhöhten Inzidenz von Asthma beitragen. Verwenden HEPA-Luftreiniger rund um das Haus. HEPA (High Efficiency Particulate Air) Filter beseitigt Pollen und Tierhaare. Mit einem HEPA Staubsauger und Dampfreinigung Teppiche und Polster regelmäßig kann auch helfen, Hausstaubmilben zu beseitigen. Denken Sie daran, Fenster schließen, wenn an den Tagen im Freien Schadstoffbelastung bekannt sind hoch.

7. Lebensmittel-Allergien können Asthma. Bekannt gemeinsame Nahrungsmittelallergene sind Milch, Eier, Erdnüsse, Fisch, Schalentiere, Soja und Weizen. Wachsamkeit ist erforderlich, um Lebensmittel, die Reaktionen produzieren zu identifizieren. Schokoladen-Allergie hat mit Kakerlake Proteinverunreinigungen in Kakaobohnen in Verbindung gebracht. Frisches Obst und Gemüse können auch mit Spuren von Organophosphate wie oben diskutiert, und sollte vor dem Verzehr gründlich gewaschen werden.

Entfernen Allergieauslöser möglichst deutlich reduzieren Inzidenz von allergischen Reaktionen, aber auf lange Sicht, die Verwendung von leistungsstarken, natürliche Produkte zur Steigerung Ihres Kindes Immunsystem ist der sicherste Weg, um sie für das Leben zu schützen.

Lifestyle - Seine Wirkung auf den Blutdruck

Die eine Hauptsache zu betrachten, wenn wir herausfinden, dass wir einen hohen Blutdruck haben gesucht werden ist Lifestyle. Es kann wirklich einen großen Unterschied machen, aber es ist schwieriger zu verändern als wir vielleicht denken. Es ist leicht zu sagen, nicht essen und diese nicht trinken, aber in Wirklichkeit ist es nicht eine einfache Sache zu tun.

Disziplin und Willenskraft ist das, was in Eimer Lasten benötigt wird, um plötzlich ändern, wie wir unser Leben leben. Wenn eine Person hat Hypertension dann können sie einen großen Unterschied durch Veränderung ihrer Lebensweise machen. Manchmal ein paar Änderungen ist alles, was benötigt wird, um den Blutdruck auf ein normales Niveau zu bringen. Sobald wir es wieder auf ein normales Niveau bedeutet nicht, dass wir zurück, wie wir unser Leben leben vor, müssen wir unsere neue Art zu leben zu halten.

Eine offensichtliche Veränderung kann, Gewicht zu verlieren, wenn wir übergewichtig sind, kann dies einen großen Einfluss auf den Blutdruck senkt. Ein guter Weg, um Gewicht zu verlieren effektiv zu essen takeouts und verarbeiteten Lebensmitteln zu stoppen und anfangen zu essen frisch zubereitete Gerichte mit frischem Gemüse und Früchten. Dies gepaart mit einer guten Routine-Übung sehen das Gewicht beginnen zu fallen (Bitte nehmen Ärzte beraten, bevor Sie eine Routine-Übung). Crash-Diäten nicht funktionieren, der einzige Weg, um Gewicht zu verlieren ist richtig, gesunde Lebensmittel zu essen und Bewegung.

Andere offensichtliche Änderungen des Lebensstils sind, das Rauchen aufzugeben, reduzieren auf Alkoholkonsum und reduzieren auf Salzkonsum. Es gibt viel mehr Dinge, die wir tun, um den Blutdruck zu normalisieren kann, aber wie Sie aus diesen paar Dinge sehen kann, sie sind einfach zu schreiben und einfach zu lesen und zu sagen, aber wie leicht sind sie als eine dauerhafte Veränderung zu unterstützen.

Die Hauptmaschine in unserem Körper, das Herz braucht gute Ernährung und Bewegung, damit es gesund und wir schulden es uns selbst, um es mit bieten nur, dass das Herz hart für uns arbeitet Tag für Tag, und wir müssen sie respektieren. Egal, ob Sie Bluthochdruck haben oder nicht, werfen Sie einen Blick auf Ihre eigenen Lebensstil und sehen, ob es ein paar Änderungen, die Sie machen, um zu helfen Sie Herz ein bisschen gesünder können, sind.

Maligner Hypertonie - Finden der beste Weg, um sie zu behandeln

Da Hypertonie in eine gemeinsame Krankheit in dieser Welt gemacht hat, müssen Sie vorsichtig sein, über maligne Hypertonie. Der folgende Absatz wird weiter zu erforschen über dieses Hypertonie.

Maligne Hypertonie ist eine relativ seltene Erkrankung, die in nur 1% der Menschen mit hohem Blutdruck passiert.

In dem Fall dieses Hypertonie, der Blutdruck Auftakt sehr hoch und wird durch eine Schwellung des Sehnervs hinter dem Auge als papilledema bekannt begleitet. Wenn es nicht sofort behandelt, können die Risiken dieser Hypertonie sind Hirnschäden, Nierenversagen und sogar Todesopfer. Deshalb ist es wichtig, um die Symptome dieser Erkrankung kennen, vor allem, wenn Sie bereits über Bluthochdruck.

Symptome

Es gibt viele Symptome von maligner Hypertonie, die Taubheit oder Extremitäten des Gesichts beinhalten, verschwommenes Sehen, Kopfschmerzen, verminderte Urinausscheidung, und Brustschmerzen.

Behandlung

Im Allgemeinen umfasst die Behandlung für diese Hypertonie einen Krankenhausaufenthalt bis der Bluthochdruck unter Kontrolle gebracht werden kann. Häufig wird diese zunächst durch IV Medikamente getan.

Obwohl, kann die Hypertonie, die unbehandelt ist zu Schäden an der Blut-und Herzgefäße, Nieren, Augen und Gehirn. Deshalb rasche Reaktion und Behandlung so wichtig ist, diese Art von Bluthochdruck Patienten.

Wenn Sie hohen Blutdruck zu erleben, ist es wichtig, um mit der Behandlung, die von Ihrem Arzt verschrieben wird bleiben. Dies geschieht, um sicherzustellen, dass dies nicht immer Bluthochdruck auftreten.

Homöopathische Heilmittel Asthma - Asthma Homöopathie Behandlung

Trotz der zahlreichen Asthma homöopathische Mittel heute verfügbaren, sollte es immer noch mit der richtigen Anleitung von den Profis, die kompetent und erfahren über die tatsächliche Anwendung von Behandlungen behandelt werden.

Absolut, kann Asthma homöopathische Mittel helfen, die Schwierigkeiten von einem Asthmaanfall, aber in bestimmten Fällen, dass Asthma-Anfälle schlimmer werden, professionelle medizinische Beratung sollte frühestens genommen werden. Schlimmer Fälle von Asthma in der Regel auf die Atmung und Drehen bläulichen Lippen des Patienten gesehen. In einigen Fällen ist der Verlust des Bewusstseins auch ein Zeichen der schweren Asthmaanfall.

Mit der richtigen und der strengen Anleitung von professionellen homöopathischen Therapeuten, sind hier einige Asthma homöopathische Mittel, dass jede Person in der Behandlung von Asthma sein Zustand verwenden können:

(1) Carbo Vegetabilis - dieses Mittel ist in der Regel während der eigentlichen Asthmaanfall, wenn die Person das Gefühl, ohnmächtig oder schwach eingesetzt. Die Person würde sagen, dass er Oberflächlichkeit seiner Brust fühlt. Außerdem ergibt kontinuierliche Husten bei Schwierigkeiten in der Luftkanal, die zu den Lungen erfahren wird.

(2) Ipecacuanha - dieses Mittel auf diejenigen Patienten, die von Asthma Husten Krämpfe was zu Erbrechen oder Würgen leiden angewendet. Es ist auch am besten zur Behandlung von Asthma, die mit Schleim oder Schleim in den Atemschläuche kommt.

(3) Chamomilla - dieses Mittel ist am besten für diejenigen, die hart und irritierend, wenn Husten Asthma-Anfälle erleiden. Die Husten in der Regel auftreten, wenn die Person auf bestimmte Luft, die sich bewegt ausgesetzt ist, oder wenn Wut oder aufgeregt Gefühle werden von der Person erfahren.

Dennoch sind nicht alle Asthma homöopathische Mittel empfohlen oder ratsam, die Patienten mit Asthma. Sie müssen noch zu bestimmen, welche Art von Asthma in dieser Person ist vor der Empfehlung einer dieser Asthma homöopathische Mittel.

Wenn möglich, nehmen Sie sich Zeit zu konsultieren oder diskutieren Sie mit der bevorzugten Arzt über die Art der Asthma homöopathische Mittel, die auf die Art von Asthma, die Sie haben empfohlen. Auf diese Weise wird der beste Kurs der Behandlung dann von Ihrem Zustand angewendet werden.

Leberkrebs - Ursachen und Behandlung

Leberkrebs entsteht als Folge von Leberzellen anormale Wachstum. Leberzellen machen 80% der Leber Gewebe. So ist die Leberkrebs tritt wegen der plötzlichen und unsachgemäße Wachstum in Leberzellen. Innerhalb unseres Körpers Leber ist das größte Organ. Die Leber ist in rechten Lappen und linken Lappen unterteilt.

Die Ursachen dieser Krebs gefunden werden, HBV (Hepatitis B-Virus)-Infektion, die Hauptursache für diesen Krebs ist. HCV (Hepatitis C Virus)-Infektion ist auch verantwortlich für die diese Art von Krebs, Alkoholkonsum, Aflatoxin B1 (es ist eine chemische), die in einigen Lebensmitteln, die in heißen und feuchten Umgebung gelagert wurde,

Die häufigsten Symptome dieser Krebs sind, unerwartete Gewichtsverlust, Bauchschmerzen, Gelbsucht.

Leberkrebs kann durch eine Blutuntersuchung diagnostiziert werden; ein normaler Bluttest nicht bieten, dass vieles von Details. Eine abnormale Bluttest durch die Produktion von Hormonen, die von den Krebszellen verursacht. Wenn dieser Test zeigt hohe rote Blutbild, wenig Zucker und hohem Kalziumspiegel im Blut, dann wird der Patient von diesem Krebs zu leiden hat, kann eine hohe Menge an Cholesterin-Gehalt ein Grund zu sein.

Die Behandlungsdauer richtet sich nach Stadium der Erkrankung und dem Alter des Patienten, der Behandlung unterzogen. Um dauerhafte Heilung zu erreichen, ist die Lebertransplantation einzige Weg. Now-a-Tage, können viele Ärzte argumentieren, dass für eine kleine Tumortransplantation ist nicht notwendig, aber die Möglichkeit, sich vollständig geheilt liegt in Lebertransplantation. Auch nach der Entfernung des Tumors, wenn wir die gleiche Leber zu erhalten, besteht die Möglichkeit, von Leberkrebs wieder auftreten.

Einige natürliche Alternative Behandlung für Leberkrebs sind; Rüben-Saft, bitter Melone, Aktuell Kreuzkümmel und Blütenpollen kann bei der Verhinderung von diesem Krebs nützlich.

Hoher Blutdruck? Einfach Essen Regeln für Ihren Blutdruck

Bluthochdruck ist in der Regel ein Symptom, das das Vorhandensein eines größeren Gesundheitsproblem anzeigt. Ändern Sie Ihre Ernährungsgewohnheiten ist eine wichtige Möglichkeit, zu versuchen, Ihren Blutdruck zu senken. Was Sie essen und trinken sowohl direkt als auch indirekt den Blutdruck beeinflussen. Als Faustregel gilt, je gesünder Ihre Ernährung ist, desto geringer ist Ihr Blutdruck wird.

Einige der grundlegenden Regeln sind:

Reduzieren Sie Salz und Natrium
Überprüfen Sie Etiketten von Lebensmitteln zu sehen, wie viel Salz die Nahrung enthält. Einige Markierungen können nicht sagen, wie viel Salz das Essen enthält, aber sie können sagen, wie viel Natrium enthält. Natrium ist eine der Chemikalien in Salz, und eine Einheit von Natrium gleich zwei und eine halbe Einheiten Salz. Die meisten der Salz, das wir essen, ist nicht das, was wir zum Kochen hinzufügen oder an den Tisch. Rund 80% des Salzes wir essen, ist in zubereitete Lebensmittel.

Essen Sie Obst und Gemüse täglich
Obst und Gemüse sind reich an Vitaminen, Mineralstoffen und Ballaststoffen, um Ihren Körper in gutem Zustand zu halten. Sie enthalten auch Kalium, die helfen, zum Ausgleich der negativen Auswirkungen von Salz kann. Getrocknet, gefroren und Konserven kann genauso gut wie frisch, aber achten Sie auf Zusatz von Salz, Zucker und Fette.

Vermeiden Sie Lebensmittel, die eine Menge an gesättigten Fettsäuren enthalten
Eine fettarme Ernährung kann Ihnen helfen, ein gesundes Gewicht, was wiederum helfen, Ihren Blutdruck unten halten. Vermeiden Sie essen zu viel gesättigte Fettsäuren, reduzieren auf rotes Fleisch und essen mehr Fisch.

Trinken Sie Wasser und seien Sie vorsichtig mit Alkohol und Koffein
Wenn Sie zu viel Alkohol trinken, wird dies Ihren Blutdruck im Laufe der Zeit zu erhöhen. Koffein wird Ihren Blutdruck erhöhen, nur vorübergehend. Aber wenn Sie an Bluthochdruck leiden Sie nicht wollen, zu einem vorübergehenden Anstieg. Beachten Sie, dass in kleinen Mengen Rotwein kann Herzkrankheiten verhindern. So können Sie zu trinken bis zu einem Glas Rotwein pro Tag.

Eine gesunde Ernährung ist ein wichtiger Teil der Heilung Bluthochdruck, aber oft muss es mit anderen Aktivitäten, wie körperliche Bewegung, Entspannung und langsam Atemübungen kombiniert werden.

Power of Kalium senkt den Blutdruck

Sind Sie einer der Millionen, die mit Bluthochdruck diagnostiziert? Wenn Sie dann wissen Sie, wie ernst es ist und sein kann. Wie auch immer lesen und du wirst eine natürliche Art und Weise zu helfen, reduzieren Sie Ihre Hypertonie ohne den Einsatz von Verschreibungen zu entdecken. Seien Sie gewarnt, dass wenn Sie unter einem Ärzte darauf, dass Sie mit Ihrem Arzt, bevor Sie größere Änderungen an Ihrer Routine zu konsultieren.

Falls Sie nicht wissen, Natrium hält Wasser im Gewebe des Körpers. Der durchschnittliche amerikanische Ernährung liefert viel zu viel Natrium als wir brauchen. Natriumaufnahme, niedrige Kaliumzufuhr schwere Alkoholkonsum, ungesunde Ernährung und Rauchen. Obwohl Gewicht ist nicht immer ein zuverlässiger Indikator dafür, ob oder nicht Sie hohen Blutdruck haben, ist die Art von Gewicht.

Erhöhter Salzkonsum ist direkt verlinkt, um hohen Blutdruck (Hypertonie) zu riskieren. Dies bedeutet, dass eine hohe Aufnahme von es kann das Risiko für hbp erhöhen. Natrium und Kalium sind zwei der wichtigsten Ionen bei der Aufrechterhaltung der Homöostase Gleichgewicht der Körperflüssigkeiten. Eine Reduktion in Ihren Salzkonsum senkt auch den Blutdruck in Gegenwart von jedem blutdrucksenkenden medikamentöse Therapie. Obwohl die Auswirkungen auf den Blutdruck in kleineren nicht-Hypertonie-Patienten sind, haben die potenziellen Vorteile der Natrium-Reduktion auf hbp erhebliche öffentliche Gesundheit relevant.

Eine Ernährung mit hohem Kalium sind zu einem verringerten Risiko von Schlaganfällen bei Menschen mit Bluthochdruck verbunden. Dietary Approaches to Bluthochdruck, die sogenannte DASH-Diät stoppen, wurde entwickelt, um Steuerdruck zu helfen. Die DASH-Diät kann reduzieren Sie Ihre Druck und das Risiko von Herzerkrankungen durch Gewichtsverlust, reduzierte Salzaufnahme, Moderation in Alkohol zu trinken (für diejenigen, die trinken) und Nahrungsmittel essen, die reich an diesem Nährstoff sind. Nahrungsquellen sind besser verträglich als pharmakologische Präparate, Experten sind sich einig, obwohl Ergänzungen verfügbar sind über den Ladentisch oder, in größeren Dosen, durch die Verschreibung kann notwendig sein, für diejenigen, die harntreibende Medikamente nehmen. Diuretika helfen dem Körper überschüssiges Wasser zu verlieren, sondern auch zum Abbau seiner Kalium-Versorgung.

Exzesse von entweder Natrium-oder Magnesium kann auch dazu führen, Verlust von Kalium. Ein Mangel kann zu Muskelschwäche, Darm-Probleme (insbesondere Blähungen), Herz-Anomalien, respiratorische Schwäche, Kribbeln in der Haut, und Apathie. Übergewicht und Adipositas sind eindeutig mit einer erhöhten Empfindlichkeit Salz verbunden.

Bananen, Bohnen, Tofu und Kartoffeln sind alle reich an diesem Vitamin viel Bedarf. Viele Früchte und Gemüse sind auch gute Quellen, wie gut. Banane, die eine tropische Frucht ist, ist seit langem als eine ausgezeichnete Quelle für Energie unter Ausdauersportler bekannt. Es kommt in seiner natürlichen sanitäre Peel-away-Paket und ist mit etwa 120 Kalorien Energie verpackt, enthält Saccharose, Fructose und Glucose. Es ist eines der besten Quellen, wenn Sie eine gute tägliche Versorgung wollen. Eine mittelgroße Banane geben Ihnen ca. 400 mg Kalium.

Ayurveda Behandlung von Asthma

Asthma ist eine chronische Entzündung der Bronchien und der Lunge. Dadurch werden die Luftwege regelmäßig zu verengen, was zu Schwierigkeiten beim Atmen.

Laut Ayurveda ist es eine Verschärfung der Kapha und Vata Humor. Asthma ist ein Rückgang von falsch, falsche Ernährungsgewohnheiten und die Ansammlung von Toxinen.

Excess Einwirkung von Hitze oder Kälte, Änderung des Wetters, bestimmte Arten von kosmetischen Produkten und Parfums, Zigaretten, Umweltverschmutzung usw. sind dafür bekannt, Asthma abgesehen von psychologischen Faktoren und Erbanlagen schädigen.

Wichtigste Symptome sind Keuchen, Husten, das Gefühl der "Enge" in der Brust usw.

Ayurvedische Behandlungen orientieren sich an den Körper Rebalancing Säfte, die Stärkung des Verdauungssystems und Entfernen der angesammelten Toxine.

Diagnose - Die Ayurveda Way

Alle Behandlungen im Ayurveda sind nur nach einer sorgfältigen Analyse der Krankheit des Patienten verordnet.

Die erste Konsultation mit einem Ayurveda Arzt, einschließlich der Diagnose wird für mehr als eine Stunde dauern. Der erste Schritt bei der Diagnose ist es, den Körper der Person Humor (Dosha) finden - Vata, Pita oder Kapha, weil es das Ungleichgewicht der Körpersäfte diesen Körper, der die Krankheit verursacht ist.

Die Dominanz der Dosha in einer Person ist, indem er eine Reihe von Fragen auf sein Verhalten, Ernährungsgewohnheiten, Schlafgewohnheiten, persönlichen Daten wie Alter, Größe und Gewicht, Ort des Lebens, Beruf, gesundheitliche Probleme und medizinische Berichte usw. Ayurveda Diagnose besteht aus klinischen gefunden und Labortests auch. Der Arzt kann entscheiden, ob eine Ayurveda Behandlung hilfreich für die Bereitstellung dieser Informationen ist. Puls-, Zungen-, Nagel-und Augenuntersuchungen sind wichtige Diagnose-Methoden verwendet werden, um den Körper einer Person Humor und seine Ungleichgewicht offenbaren.

Pulsdiagnose in Ayurveda ist nicht nur das Zählen der Schläge. Es ist ein Spiegel der Gesundheitszustand des gesamten Körpers Verfassung, einschließlich der Dosha-Ungleichgewicht und die Gesundheit der verschiedenen Organe des Körpers.

In Zunge Diagnose, prüft der Arzt das allgemeine Aussehen, Farbe und Belag der Zunge. Tongue Diagnose hat eine entscheidende Rolle bei der Ayurveda-Medizin spielen. In Ayurveda, wie verschiedene Bereiche der Zunge an verschiedenen Organen des Körpers entsprechen, kann der Ayurveda-Arzt bestimmen, welche Organe des Körpers aus dem Gleichgewicht, indem er eine detaillierte Prüfung Zunge.

Nail Prüfung wird durchgeführt, um den Typ, die Farbe und Form der Person, die Nagel zu überprüfen. Ungleichgewichte der Doshas sind bequem zu schließen Prüfung erkannt.

Im Auge Diagnose, sind die Farbe, Größe und sogar die Form der Augen wichtig bei der Bestimmung des Dosha Dominanz einer Person. Seine mentalen Status, Nervosität, Angst, Konfidenzniveau etc können auch über Augendiagnose erlernt werden.

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Behandlungsmethoden für Asthma

Nach der Diagnose stellt der Arzt aus, um den Patienten in einer sehr systematischen Weise zu behandeln. Dazu gehören eine Reihe von geeigneten Panchakarma Behandlungen und Therapien Rasayana.

Die Panchakarma-Behandlungen gemeint sind, spülen die Giftstoffe, werden sie als Vorreinigung, Reinigung und wichtigsten Beitrag Reinigung Phasen eingeteilt und umfassen verschiedene Arten von Therapien wie Ölmassagen, fermentierten Flüssigkeit Massagen, medizinische Einläufe, Kräuter-Reinigungsverfahren.

Die Rasayana Therapien sollen den Körper zu ernähren, um die Doshas wieder ins Gleichgewicht zu bringen und zu regenerieren die body.These umfassen Ernährung Vorschriften, tägliche Therapien, Einnahme von oralen Medikamente und Stärkungsmittel Ayurveda, Yoga und ein stressfreies Leben. Nach der Behandlung werden die Ayurveda-Ärzte beraten Sie, wie man ein gesundes Leben zu führen. Die beneifts und Ergebnisse der Behandlung werden nur angezeigt, nachdem die Rasyana Behandlung vorbei ist und docotrs beraten ist strikt zu befolgen. Die Ergebnisse werden in der Regel manifestiert sich nach 3 bis 4 Wochen, da der Körper braucht Zeit, um sich zu regenerieren.

Panchakarma für Asthma

Pre-Reinigung Therapien sind die ersten, die auf die Giftstoffe lösen, öffnen die Kanäle Zirkulation und den Körper bereit für diese Abfälle entsorgen. Diese Methoden sind sehr entspannend für Körper und Geist. Diese Behandlungen sind jedoch Hand in Hand gehen mit strengen Diätvorschriften.

Die folgenden Vorreinigung Methoden sind in der Regel für Asthma angenommen

Dhoomapanam Diese Methode der Behandlung beinhaltet Ein-und Ausatmen von Arzneimitteln Rauch. Es ist eine feine Behandlung für verschiedene Sinus-und Atemwegserkrankungen. Akute Sinusitis, Asthma, Niesen, Infektionen der unteren Atemwege, Husten etc. werden behandelt mit Dhoomapanam.

Abhyangam ist Ganzkörpermassage von Kopf bis Fuß, in der Regel für 45-50 Minuten durchgeführt, unter Verwendung warmes medizinisches Öl wie brahmi Öl, Sonnenblumenöl oder Neem-Öl. Es entspannt Nerven und Muskeln und lockert die Giftstoffe und bereitet die Kanäle für die Entgiftung. Diese Öle werden in Kräuter wie Land Malve oder Winter Kirsche gemischt.

Thakradhara beinhaltet die kontinuierliche Gießen von speziell präparierten Buttermilch auf dem Vorderdeck Kopf. Ein Sortiment von Kräuter wie Stachelbeere, Nussgras Knolle, Sandelholz, Lotus, Baldrian, usw. in seiner Herstellung verwendet.

Swedanam bedeutet Arzneimittel Schweiß. Es verflüssigt behaftet Doshas und bringt sie in den Verdauungstrakt. Aufgrund Swedanam werden Giftstoffe durch den Schweiß auch vertrieben.

Vasthi hält warmes medizinisches Öl auf der Brust für einen bestimmten Zeitraum, in der Regel.

Haupt Reinigung Therapien für Asthma

Haupt Reinigung Therapie ist die Phase der Ausscheidung von Giftstoffen, die an der Aufbereitung vor der Bühne gelockert wurden. Diese Therapien sind höchst möglichen Methoden und werden in der Regel von Ärzten betreut. Je nach Art und Intensität der Erkrankung, wird empfohlen, ein ein-, zwei oder drei dieser Therapien zu unterziehen.

Die allgemein angenommen Panchakarma Behandlungen für Asthma sind Vamanam und Virechanam.

Vamanam bedeutet therapeutisches Erbrechen, die verdorbene Dosha (Abfallprodukt) durch den oberen Magen-Darm-Track zu beseitigen. Es vertreibt und reinigt unverdaute Nahrung und Toxine. Kräuter in der Regel verwendet werden, umfassen Vamanam - Brechmittel Mutter, Kalmus und Lakritze.

Virechanam Es ist die orale Einnahme von pflanzlichen Abführmittel Arzneimittel, die zur Beseitigung der Giftstoffe durch die anal Route. Da die Entstehung von Asthma ist auch Störungen, die mit Funktionsstörungen und des Verdauungssystems, wird Virechanam als wirksam erwiesen.

Rasayana Therapien für Asthma

Dies sind Körper nährende Therapien, die Körper und Geist nach den Panchakarma-Behandlungen verjüngen. Sie halten die Enzyme in den Gewebezellen in ihrer normalen Funktionsweise Zustand wiederherzustellen und das Gleichgewicht der Körperfunktionen und die Erhaltung der allgemeinen Gesundheit und das Wohlbefinden des Einzelnen für viel längere Zeiträume nach der Panchakarma natürlich. Rasayana umfasst orale Medikamente und Ernährung Regulierung.

Oral Medikamente gegen Asthma

Eine Vielzahl von Behandlungen in Ayurveda für die Behandlung von Asthma. Kashayams, lehyams und choornams werden im allgemeinen bei der Behandlung dieser Krankheit vorgeschrieben. Diese pflanzliche Arzneimittel verwendet werden, um das System zu stärken und über einen Zeitraum von langfristigen Management der Asthma Leidende können feststellen, dass ihre Asthmaanfälle milder und seltener geworden.

Kräuter und Gewürze wie Süßholz, amalaki Obst, schwarzer Pfeffer, tulasi, myrobalan, Gewürznelke, Kurkuma, etc. werden häufig in diesen Medikamenten. Zwiebelsaft mit Honig und schwarzem Pfeffer ist ein gutes Mittel gegen Asthma gemütlich.

Diät Verordnung für Asthma

Diät-Regulierung für die Patienten während und nach der Behandlung vorgeschlagen. Sie sind für die Steuerung der Verdauungs-Feuer, eine bessere Verdauung ausgelegt und für die gesamte Wohlbefinden. Ayurveda Ernährung bietet eine angemessene Ernährung sowie Ruhe für die benötigten Organe.

Ayurveda empfiehlt, dass eine Person leidet unter Asthma strenge Diätvorschriften folgen. Er sollte verbrauchen nur eine begrenzte Menge an Kohlenhydraten, Fetten und Proteinen. Allerdings sollte er verbrauchen große Mengen an frischem Obst, Gemüse und Keimlingen.

Reis, Zucker, Quark, Tee, Kaffee, andere alkoholische Getränke, verarbeitete Lebensmittel, stark gewürzte Speisen, etc. werden am besten vermieden werden.

Die notwendige Ernährung Muster würde von einem erfahrenen Arzt ausgewählt werden. Sie können auch herausfinden, Ihre Art von Prakruthi und entscheiden, eine Diät für sich.

Es wird empfohlen, mindestens eine oder zwei Wochen Pause nach der Panchakarma Erfahrung zu nehmen. Zu dieser Zeit ist der Körper nach einem Reinigungsprozess schwach und braucht Zeit, um wieder zur Normalität. Vermeiden Sie anstrengende Übung, lange Nächte, zu viel Fernsehen und anderen stimulierenden Erfahrungen.

Yoga und Lebensstil für Asthma heilen

Yoga und tiefe Atmung dienen als gute Therapien für Erkrankungen der Atemwege. Sie helfen Anstieg Lungenkapazität und auch das Bewusstsein schaffen, der Lunge und Atmung. Auch wird die Sauerstoffversorgung in alle Teile des Körpers in punkto Energie und Kraft, um den ganzen Körper. Sukhsana, Surya Namaskar, Matsyendrasana, Anuloma Viloma usw. sind die wichtigsten Haltungen, dass Asthma-Patienten können gut daran tun, täglich durchzuführen.

Blutdruck senken - Tipps, um Ihre Zahlen Bring Down

Halten Sie Ihren Blutdruck unter Kontrolle ist sehr wichtig für Ihre allgemeine Gesundheit. Wenn Ihr Blutdruck steigt man auf dem Weg zu mehreren gesundheitlichen Bedingungen. In diesem Artikel finden Sie Tipps, wie Sie Ihren Blutdruck, Gründe und Ursachen für ihn zu senken.

Einige große Möglichkeiten, den Blutdruck zu senken sind, wenn Sie Ihre Ernährung, regelmäßig trainieren und gegebenenfalls die Einnahme von Medikamenten, die für Sie verschrieben wurden. Doch in einigen Fällen werden Sie auch brauchen, um Ihre gesamten Lebensstil zu ändern, um Ihren Bluthochdruck zu senken.

Dieser Artikel gibt Ihnen einige gute Tipps, aber diese Tipps sollen nicht ohne die Zustimmung Ihrer medizinischen Leistungserbringer verwendet werden. Besprechen Sie immer Ihr Wunsch, etwas Neues zu versuchen, mit Ihrem Arzt. Er oder sie wird in der Lage sein festzustellen, ob die Tipps sicher für Sie zu versuchen.

Hoher Blutdruck kann oft mit Stress verbunden sein, über Gewicht und mangelnde Bewegung. Also, im Grunde, wenn Sie gestresst sind, ist es wichtig, dass Sie in der Lage, eine Methode, um einige Ihrer Stress zu finden sind. In vielen Situationen meditiert hat sich als vorteilhaft erwiesen in Stress zu reduzieren. Vielleicht wollen Sie auch zu einem seriösen Berater Ihnen bei der Suche nach einer geeigneten Methode zur Minimierung Ihren Stress helfen konsultieren.

Dietary Modifikationen sind eine großartige Möglichkeit, um Ihren Blutdruck zu senken. Obwohl Sie vielleicht nicht bewusst sind, sind die Lebensmittel, die wir essen oft hoch in Natrium und kann zu Bluthochdruck führen. Statt zu essen verarbeiteten Lebensmitteln sollten Sie essen mehr frisches Obst und Gemüse.

Versuchen Sie, die Junk-Food essen Sie zu begrenzen. Haben kleinere Portionen weniger häufig. Verarbeitete Lebensmittel, die Sie vermeiden sollten sind Konserven (Suppen, Soßen, Gemüse etc.) und Fertiggerichten (Tiefkühlkost, Dinner for one etc.).

Anstelle der Verwendung von Salz zum Würzen Sie Ihre Speisen, versuchen andere Gewürze wie Knoblauch Pulver, Kräuter und Zwiebelpulver. Es wird ein sehr ähnliches Aroma, ohne die zugesetzte Natrium.

Sie sollten auch verabschieden salzigen Produkten. Wie Speck, Würstchen, Sandwich Fleisch und Wurst. Es gibt gesündere Optionen für das Mittagessen, die nicht über das zusätzliche Salz und Natrium, die schädlich für Sie

Übergewicht Menschen sind oft mit hohem Blutdruck diagnostiziert. Um Ihren Bluthochdruck zu senken, sollten Sie verlieren kein Übergewicht. Sie können dies durch kleinere Portionen essen von gesünderen Lebensmitteln und regelmäßig trainieren zu tun. Sprechen Sie mit Ihrem Arzt über die besten Übungen, die Sie tun, um Gewicht zu verlieren sollten.

Wenn Sie rauchen, ist jetzt die Zeit zu beenden. Rauchen kann Ihren Blutdruck, wie es Stämme Ihrem Körper zu erhöhen. Obwohl wir alle wissen, viele der gesundheitlichen Probleme, die durch das Rauchen verursacht werden, fällt es vielen schwer zu beenden. Sprechen Sie mit Ihrem Arzt, um ein Regime Sie das Rauchen ein für alle Mal beenden kannst. Immerhin, sein Leben werden Sie sparen.

Indem sie nicht begehen, um Ihren Blutdruck senken Sie öffnen die Türen zu anderen gesundheitlichen Problemen. Zum Beispiel Bluthochdruck, Herzinfarkt, Stokes und Herzinsuffizienz. Es ist wichtig, dass Sie den Blutdruck zu senken, bevor etwas schwerer passiert.

Brust Krebsprävention

Brustkrebs ist nach wie vor eine gefürchtete Gedanke für viele Frauen. Die meisten Frauen wissen, dass jemand oder sicherlich von jemandem, der diagnostiziert wurde gehört haben. Es gibt viele Geschichten von Frauen, die die Krankheit geschlagen haben und leider einige, die haben erlag. Die gute Nachricht ist, dass die Forschung bei dem Versuch, eine Heilung für alle Krebsarten, einschließlich Brustkrebs finden Sie fortfahren. Und es gibt neue Möglichkeiten, um die Krankheit zu behandeln.

Aber das alte Sprichwort, dass Vorbeugen besser als Heilen ist sicherlich richtig. Leider haben wir immer noch nicht wissen, was man auf jeden Fall verhindern, dass die Krankheit. Wir wissen von mehreren Faktoren, die für die Prävention der Krankheit und der wichtigste ist natürlich regelmäßige Check-ups sind. Krebs kann geschlagen, wenn in einem frühen Stadium gefangen werden, und dies bedeutet, konstant Screenings für Brustkrebs Zeichen.

Ernährung, Bewegung und Gewichtskontrolle sind drei wichtige Faktoren. Die gute Sache über alle drei ist, dass in fast allen Fällen kann eine Frau ihr Schicksal zu kontrollieren. Sie können einen ausgewogenen und gesunden Ernährung essen, können Sie verpflichten sich sinnvoll und regelmäßige Bewegung, und Sie können etwas über Übergewicht zu tun. Für manche ist es vielleicht nicht so einfach wie für andere, aber generell kann jede Frau übernehmen ihre Ernährung, Bewegung und Gewicht.

Jeder kann Krebs zu entwickeln, sondern Frauen, die ein höheres Risiko, an Brustkrebs zu haben, und in den entwickelten Ländern wie den USA, das kann so hoch sein wie 1 in 8, sind Frauen, die eine Familiengeschichte von Krebs, insbesondere Brustkrebs haben.

Es gibt verschiedene Möglichkeiten zur Erkennung von Brustkrebs. Jede Frau sollte die Durchführung einer Selbstuntersuchung der Brust-Prüfung mindestens einmal im Monat. Jede Schwellung oder etwas Ungewöhnliches sollte bei einem Besuch zu ihrem Arzt führen. Eine Mammographie ist eine Röntgenuntersuchung der Brust und eine solche Prüfung ist in der Lage zu holen fast alle Tumoren, auch wenn recht klein. Fangen den Tumor in seiner Kindheit ist entscheidend für die erfolgreiche Behandlung der Krankheit. Die beiden Methoden sind beide wesentlich mit der Selbst-Prüfung weit mehr als die regelmäßige Mammographie. Gesundheitsbehörden empfohlen alle Frauen unter 40 haben eine mindestens eine Mammographie und einmal in den 40ern eine jährliche Mammographie.

Junge Frauen müssen sich bewusst sein, dass es in der Regel eine dickere Schicht aus Drüsengewebe der Brust, und dies kann zu screenen oder Ausblenden eines möglichen Tumors. Ein Ultraschall eindringen kann, die dichtem Brustgewebe und wird verwendet, um für einen Krebs zu screenen. Es können bestimmte Bereiche und abholen Materie, die eine Mammographie kann verpassen.

Jede Frau aus einem Gebiet mit hohem Risiko, wie eine Familiengeschichte mit Brustkrebs sollten medizinische Untersuchungen wie eine Mammographie alle sechs Monate, um einmal im Jahr im Gegensatz zu betrachten. Fragen Sie Ihren Arzt um Rat, auf Ihrem Zeitplan.

Zusammenfassend gibt es keine definitive Weg, um Brustkrebs zu verhindern. Es gibt Möglichkeiten, das Risiko zu verringern, und es gibt einfache und leistungsfähige Möglichkeiten, um jede Krebs zu erkennen. Und noch besser, weiterhin Behandlungen sowie zu verbessern.

6 Gemeinsame Asthma Mythen

Asthma ist eine Volkskrankheit. Es gibt viele moderne Medikamente, alternative Medikamente oder pflanzliche Arzneimittel, die eine Abteilung des Ayurveda ist, aber diese Krankheit hat an Stärke im Laufe der Jahre gewachsen. Doch trotz dieser Prävalenz gibt es sehr wenig Wissen über diese Krankheit. Menschen beherbergen Missverständnisse auf Asthma. Unten ist eine Liste bestimmter Mythen Menschen assoziieren mit Asthma.

MYTHOS: Asthma ist heilbar

... Das ist praktisch unmöglich. Asthma ist eine chronische und nicht heilbare Krankheit. Kein Kräutermedizin, wundersamen Fisch Medizin oder alternative Medizin heilen kann Asthma. Wenn Sie eine unglückliche Asthmatiker sind, gibt es keine Möglichkeit, um loszuwerden, diese Krankheit kann für den Rest Ihres Lebens. Also, nehmen Sie nur einen tiefen Atemzug und entspannen! Asthma haben könnten Sie, aber lassen Sie sich nicht Asthma haben Sie.

MYTHOS: Sport ist eine strikte no-no mit Asthma

Dies ist wieder ein weiterer Mythos, die Asthma begleitet. Es besteht keine Notwendigkeit, um Ihr Kind zu halten weg von Sport, wenn Ihr Kind ist Asthmatiker. Die Teilnahme an Sport und Spiel kann weder verschlechtern noch verbessern Asthma. Viele Olympioniken und sogar Schwimmer waren Asthmatiker. Also, tu das nicht alle Arbeit und kein Spiel. Das wird Ihnen noch langweiliger als Asthma machen!

MYTHOS: Meine Lungen wachsen kann zäh und immun gegen Asthma-Attacken

Wenn Sie ohne Medikamente gehen, werden Sie nur leiden, Ihr Asthma wird in keiner Weise beeinträchtigt werden. Asthma tritt aufgrund einer chronischen Entzündung der Lunge. Nicht Einnahme von allen Arzneimitteln Ihren Bedingungen verschlechtern wird, und das kann tödlich sein. Es gibt keine Möglichkeit und keine medizinische Vorgeschichte bis heute, dass eine Person, die Lunge geworden hart wegen Vermeidung von Medikamenten. Also, geben in den Medikamenten, aber nicht die Krankheit!

MYTHOS: Asthma ist eine psychische Krankheit

NO. Es ist nicht eine psychologische Krankheit und Emotionen oder hormonelle Release hat nichts damit zu tun. Es entsteht, wenn die Innenwände der Lunge entzündet sich aufgrund von allergischen Reaktionen oder übermäßige Sekretion von Schleim. Dies kann durch die richtige Medikation und Asthma-Management-Programm verhindert werden.

MYTHOS: Asthma Medikamente sind, weil von Steroiden unsicher

Die Steroide in der Asthma-Medikamenten verwendet werden, sind meist Inhalatoren Kortikosteroiden und nicht die hohe Dosis Steroide von Sportlern für nachhaltige Performance verwendet. Die Forschung hat gezeigt und medizinischen Experten haben vereinbart, dass diese Steroide harmlos und in Bezug auf die von der Art in Cremes zu finden, um Juckreiz und Entzündungen der Haut zu verringern.

MYTHOS: Jeder hat die gleiche Art von Asthma

Die Art von Asthma variiert von Person zu Person. Es gibt keine gemeinsame Art von Asthma wie Erkältung oder Niesen. Die Schwere und Symptome variieren zwischen Menschen und kann es keine gemeinsame Schlussfolgerung.

Essen Tipps zum Kampf gegen Bluthochdruck Hilfe

Wie Sie vielleicht wissen, ist Hypertonie eine sehr ernste Erkrankung, die eine hohe Anzahl von Erwachsenen weltweit betrifft. Aufgrund des Fehlens von Symptomen aber viele nie erfahren sie, bis es zu spät ist zu haben.

Also das ist, wo das alte Sprichwort: "Vorbeugen ist besser als Heilen" Ringe denn je. Aber wie kann man verhindern oder senken hohen Blutdruck?

Nun ein sehr effektiver Weg zur Bekämpfung dieser Bedingung ist die große Sorgfalt, was Sie essen. Dies ist für eine gute Gesundheit im Allgemeinen wahr, aber umso mehr bei der Verhinderung von Bluthochdruck.

Hier werde ich Ihnen sagen, welche Arten von Lebensmitteln zu essen und die Lebensmittel, die Sie vermeiden sollten oder zumindest, schnitt gleich wieder auf

Obst und Gemüse

Obst und Gemüse wurde gezeigt, dass im Kampf gegen Bluthochdruck helfen, so stellen Sie sicher, dass Sie Ihre 5 einen Tag hier. Versuchen Sie, eine gesunde Abwechslung zu als jede andere Frucht-und Gemüsesäfte verschiedene Vorteile, so achten Sie darauf, variieren sie wird dafür sorgen, erhalten Sie alles, was Sie brauchen, hat.

Sie sind reich an Vitaminen und Mineralien und sind von höherer Qualität als das, was Sie in einem Nachtrag zu bekommen.

Wholegrains

Essen Sie viel Vollkorn Lebensmitteln wird in der Senkung des Blutdrucks beitragen. Dazu gehören Reis, Müsli und Vollkorn Nudeln. Natürlich nie Zucker Getreide, wie sie bereits enthalten oft viel!

Milchprodukte

Diese neigen dazu, eine ausgezeichnete Quelle von Calcium, können jedoch oft hohe Werte an gesättigten Fettsäuren, und einige Käsesorten kann hoch in Salzgehalt. Die besten Arten zu haben wäre Magermilch oder fettarme Milch, fettarmen Käse und fettarmer Joghurt.

Frisches Fleisch

Fetter Fisch wie Thunfisch und Lachs wird eine gute Balance von Cholesterin im Blut zu schaffen, und Huhn hilft sicherzustellen, dass Sie nicht essen zu viel gesättigte Fettsäuren. Außerdem wird jeder Schneiden Fett weg Fleisch reduzieren Fettaufnahme.

Lebensmittel zu vermeiden

Alles, was mit einem hohen Grad an gesättigten Fettsäuren, Salz und Zucker sollten so weit wie möglich vermieden werden. Auch hohe Alkoholkonsum sind schlecht für Hypertonie, und obwohl nicht ein Lebensmittel, Zigaretten sind sehr schlecht für Ihre Gesundheit rundum sondern vor allem für das Herz.

Chips, Schokolade, Süßigkeiten, frittierten Lebensmitteln, und fettige Lebensmittel mitnehmen, vor allem Kebabs, sind mit diesen gefährlichen Zutaten gefüllt und Blutdruck viel höher sehr schnell zu machen, und sollte wirklich vermieden werden. Einige Maßen kann vielleicht gelegentlich erlaubt, aber nicht bis Ihr Blutdruck nach unten ist auf einen sicheren Wert, und Sie müssen nie essen große Mengen dieser Lebensmittel werden.

Nun haben wir diskutiert, welche Lebensmittel können Ihnen helfen, kämpfen Bluthochdruck und auch welche davon kann es zu oder noch schlimmer machen. Ich hoffe wirklich, das ist eine Hilfe für Sie und Sie wissen, dass ein bisschen mehr darüber, wie diese tödliche Zustand als vorher, viel Glück zu behandeln!

Vier einfache Wege, um natürlich senken Ihren Blutdruck

Hoher Blutdruck, auch Hypertonie genannt, ist ein Problem, das viele Menschen betroffen sind. Da Bluthochdruck verursacht selten irgendwelche Symptome am Anfang sind viele nicht bewusst, dass sie selbst ein Problem haben. Aber wenn nichts getan wird, erhöht sich das Risiko von schweren gesundheitlichen Problemen im späteren Leben dramatisch.

Glücklicherweise gibt es eine Vielzahl von Möglichkeiten, um natürlich heilen Bluthochdruck. Was ist noch besser ist, dass diese Möglichkeiten einfach und können von jedem durchgeführt werden. Die schlechte Nachricht für manche Menschen ist, dass Änderungen des Lebensstils erforderlich sein kann. Nach allem, wenn Sie an Bluthochdruck aufgrund einer ungesunden Lebensweise leiden, ist der beste Weg, um das Problem zu lösen, um Ihr Leben zu ändern.

Gesündere Ernährung ist eine der besten Möglichkeiten, um Ihren Blutdruck zu senken. Dies kann nicht jedem gefallen, aber es ist einfacher als es klingt. Allzu oft assoziieren Menschen gesunde Ernährung mit dem Essen kläglich. Sie gehen davon aus, dass, um gesund zu essen, die alle die Freude aus sich des Essens gemacht. Das ist nicht wahr, für die meisten Menschen kleine Schritte in Richtung einer gesünderen Ernährung genug sein wird, um loszulegen. Einfach Senkung Ihrer täglichen Salzaufnahme, Vermeidung von Alkohol, konsumieren weniger rotes Fleisch, mehr Fisch zu essen, und das Ersetzen fetthaltige Lebensmittel für gesündere Lebensmittel sollte ausreichen, um eine signifikante Abnahme in Ihre allgemeine Blutdruck zeigen. Das ist das, sollten Sie Ihre Ernährung auf ein gesundes Körpergewicht anzustreben.

Eine weitere der Möglichkeiten, natürlich Ihren Blutdruck senken ist, auszuüben. Regelmäßige Bewegung sollte beinhalten leichte Übungen wie Laufen, Schwimmen und Radfahren. Sie sollten versuchen, drei bis fünf Mal pro Woche trainieren. Seien Sie vorsichtig, besonders am Anfang, schwere Übungen wird vorübergehend Ihren Blutdruck erhöhen so beginnen mit leichten Übungen.

In der heutigen Welt, ist langfristig Stress eine der Hauptursachen von Bluthochdruck. Wenn Ihr Bluthochdruck ist Stress, sollten Sie versuchen, Entspannungsübungen und Meditation. Viele verschiedene Übungen zur Verfügung, aber das Wichtigste ist es, die Zeit nehmen, um sich zu entspannen jeden Tag. Nicht viel passiert, wenn Sie einfach eine Entspannungsübung einmal in eine Weile, muss es jeden Tag getan werden, um Ergebnis zu erhalten.

Eine der einfachsten und effizientesten Übungen, um Ihren Blutdruck zu senken ist langsame Atmung. Idealerweise bedeutet dies sechs bis sieben Atemzügen pro Minute. Nur tun langsame Atmung für 15 Minuten pro Tag hat vielen geholfen, ihren Blutdruck zu senken. Beachten Sie, dass natürlich zu atmen, versuchen Sie nicht, Ihren Atem zu halten.

Eine wichtige Tatsache für Asthmatiker

Viele Menschen, die an Asthma leiden, sind sich nicht bewusst über ein wichtiges Protein namens Glutathion oder GSH kurz die möglich geben kann ihnen anhaltende Linderung.

Asthma ist eine chronische Erkrankung, die die Atemwege wirkt. Obwohl Asthma nicht gehärtet werden kann, kann sie verwaltet werden. Durch die Vermeidung der Auslöser, die allergische Reaktionen oder Reizungen der Atemwege verursachen kann, können Sie reduzieren die Zahl der Asthma-Episoden.

Nach vielen vertrauenswürdigen wissenschaftlichen und medizinischen Fachzeitschriften, Asthma ist ein Zustand der Glutathion-Mangel. In der Tat, viele Menschen, die beginnen, proaktiv heben ihre Glutathion oder GSH Niveau Erfahrung positive Ergebnisse wie das Atmen leichter, Reduzierung der Engegefühl in der Brust und Atemnot. Einige haben sogar in der Lage, ihren Bedarf an verschreibungspflichtigen Medikamenten und Inhalatoren zu beseitigen haben.

Der Arzt Desk Reference besagt, dass Glutathion (GSH) vier wichtige Funktionen hat:

1. GSH ist die wichtigste Antioxidationsmittel Produkten innerhalb des Körpers. Es beteiligt sich direkt bei der Unterbindung freie Radikale und reaktive Sauerstoffverbindungen, sowie die Gewährleistung anderen Antioxidantien wie Vitamin C und E ordnungsgemäß funktionieren.

2. Es entgiftet den Körper von vielen ausländischen Verbindungen, Toxine, Schadstoffe und Karzinogene, sowohl organisch als auch anorganisch.

3. Es ist wesentlich für das Immunsystem zu seinem vollen Potential auszuüben.

4. Es spielt eine wichtige Rolle in zahlreichen Stoffwechselvorgängen und biochemischen Reaktionen, wie die DNA-Synthese und Reparatur, Proteinsynthese, den Transport von Aminosäuren und der Aktivierung von Enzymen. Somit kann jedes System im Körper durch den Zustand der Glutathion-System, insbesondere des Immunsystems, des Nervensystems, des Magen-Darm-System und die Lunge betroffen sein.

Glutathion-Mangel Staaten umfassen, sind aber nicht beschränkt auf: HIV / AIDS, chemische und infektiöse Hepatitis, Prostata-und anderen Krebsarten, Katarakte, Alzheimer, Parkinson, chronische obstruktive Lungenerkrankung, Asthma, Verstrahlung, malnutritive Zustände, beschwerlichen physischen Stress, Alterung, und hat mit suboptimalen Immunantwort in Verbindung gebracht.

So, wie Sie beginnen, Ihre GSH Niveau zu heben? Sie können durch den Verzehr von Lebensmitteln wie Brokkoli, Avocado und Spinat, die reich an den notwendigen Bausteine ​​für die Glutathion-Produktion sind zu starten.

The Magic of Fish Oil For Blood Pressure Control

Während die zugrunde liegende Ursache der primären (essentielle) Hypertonie nicht bekannt ist, was hat sich über viele Studien von Forschern bestätigt ist, dass hoher Blutdruck ist ein wichtiger Risikofaktor für Herzerkrankungen und Schlaganfall.

Eine Überprüfung durch die American Heart Association festgestellt, dass Fisch und Fischöle zu verhindern Herz-Kreislauf-Erkrankungen, einschließlich tödlichen und nicht-tödlichen Herzinfarkt, Schlaganfall, plötzlicher Herztod und koronarer Herzkrankheit (Angina pectoris) zu helfen.

Fische enthalten langkettige mehrfach ungesättigte Omega-3-Fettsäuren, insbesondere Eicosapentaensäure (EPA) und Docosahexaensäure (DHA). Die durchschnittliche amerikanische Diät enthält nur etwa 100-200 mg / Tag von EPA und DHA. Die Diät enthält etwa 1,4 g / Tag an alpha-Linolensäure hauptsächlich aus Raps-und Sojaöl.

Aber bis vor kurzem gab es nicht genug Beweise für die Mainstream-Medizin zu empfehlen, für Fisch Blutdrucksenkung.

Das hat sich jedoch im Lichte der Erkenntnisse 1993 in einem Meta-Analyse von 31 Placebo-kontrollierten Studien, die Fischöl für Hypertonie untersucht berichtet geändert. Insgesamt wurden die Untersuchungen an 1356 Probanden durchgeführt und untersuchte die Wirkung von Omega-3-Fettsäuren in Fischöl auf den Blutdruck.

Die Analyse der Daten kollektiven schlug eine starke Korrelation zwischen den beiden Eicosapentaensäure (EPA) und Docosahexaensäure (DHA) und einem Druck Antwort. Die BP von Hypertonikern sank in direktem Verhältnis zu ihrer täglichen Einnahme, die reich an Omega-3-Fettsäuren war.

Ferner zeigte sich, dass dieser Effekt von Fischöl auf den Blutdruck mehr manifestiert sich in solche mit hohem Blutdruck (Hypertoniker) hoher Cholesterinspiegel im Blut und Arteriosklerose, anstatt Probanden mit normalem Blutdruck war.

Forscher an der University of Western Australia haben auch Ergebnisse aus einer Studie von 63 Männern und postmenopausalen Frauen, die übergewichtig waren veröffentlicht und ist für den hohen Blutdruck behandelt. Sie zeigten, dass die Gewichtsabnahme mit täglichen Verbrauch kombiniert sehr effektiv bei der Senkung des Blutdrucks, Triglycerid-Spiegel und erhöht "gute" Cholesterin.

Die Forscher stellten fest, dass dieser Verband nicht eine Chance Auftreten, und dass eine Kombination von Gewichtsverlust und tägliche Fischkonsum reduziert deutlich das Risiko von Herz-Kreislauf-Erkrankungen bei adipösen Patienten mit hohem Blutdruck.

Omega-3-Fette, die Art, die Sie in guten Fischöl, wurde gezeigt, dass Herzerkrankungen umzukehren und haben viele andere Vorteile. Sie steigern das Immunsystem, kämpfen degenerative Erkrankung, zur Erhöhung der Fruchtbarkeit, die psychische Gesundheit verbessern und fördern eine gesunde Haut.

Fisch ist die beste Quelle für kritische langkettige Omega-Fettsäuren wie DHA und EPA, noch am ehesten mit PCB, DDT und Dioxin kontaminiert sein können, zusammen mit Schwermetallen wie Quecksilber.

Einnahme von Fischöl-Kapseln vermeidet diese Toxine. Top Marken mit Öl aus Fisch in der saubersten und kältesten Gewässern, vorzugsweise jenen weit vom kommerziellen Reedereien und industrialisierten Ländern, in denen das höchste Risiko von Wasserverschmutzung durch Abfälle existiert gefangen. Herstellung von Kapseln noch sicherer ist die Praxis der molekulare Destillation.

Breast Cancer Prevention - 5 Dinge, die Sie jetzt tun können, um Hilfe Verhindern Sie Brustkrebs

Sie haben einige Anzeichen dafür, dass Sie kann das Risiko für Brustkrebs. Vielleicht haben Sie sogar Brustkrebs. Vielleicht hatten Brustkrebs. Hier sind einige proaktive Dinge, die Sie jetzt tun können, für die Brustkrebs-Prävention.

1. Fragen Sie Ihren Arzt, was Ihre spezifischen Risiken sind.
2. Fragen Sie Ihren Arzt, wenn es bestimmte Nahrungsmittel oder Nahrungsergänzungsmittel, die Ihnen helfen würden.
3. Fragen Sie Ihren Arzt um eine Überweisung zu einer Ernährungsberaterin, die in die Gesundheit von Frauen spezialisiert hat.
4. Fragen Sie Ihren Arzt um eine Überweisung zu einer Selbsthilfegruppe für Frauen in Ihrer Situation.
5. Fragen Sie Ihren Arzt nach Empfehlungen für Übungen und andere Gesundheits-Tipps, wie, wie man (oder nicht) schwere Gegenstände heben, die Arbeit mit (oder nicht arbeiten) Hanteln, tun (oder nicht tun) Yoga-Übungen usw.

Herzgesundheit und Ihre Gesundheit und Fitness: 3 Dinge, die nie vergessen:
Ihr Herz braucht Aufmerksamkeit. Ihr Herz braucht Aufmerksamkeit täglich. Sie müssen sicherstellen, kümmert sich um Ihr Herz zweiten Natur. Folgen Sie diesen 3 Schritten:

1. Essen Sie nach rechts. Schauen Sie sich Ihre Kalorien und Fett-und Zuckerkonsum. Dies bedeutet, Obst, Gemüse, Vollkornprodukte, mageres Fleisch und Fisch. Halten Sie Snacks auf ein Minimum.
2. Work out. Nicht nur Ihr Auto laufen und rufen Sie, dass Ihr Training für den Tag. Folgen Sie erprobte und wahre Übung Leitlinien dein ganzes Leben.
3. Holen Sie sich ein Check-up. Alle Arten von Dingen kann oder auch nicht geprüft werden müssen. Immer fragen Sie Ihren Arzt, was ist das Richtige für Sie in Bezug auf Ihre Gesundheit und Fitness.

Asthma Anzeichen und Symptome - Lernen Sie, die Asthma Symptome zu erkennen

Es gibt verschiedene Asthma Anzeichen und Symptome, die häufig bei Personen mit der Krankheit betroffen sind, gesehen. Unter diesen Zeichen und Symptome sind die schneller oder lautes Atmen, Kurzatmigkeit, Engegefühl in der Brust, Keuchen und Husten.

Nicht alle Menschen haben die gleichen Asthma Anzeichen und Symptome, die im obigen Absatz erwähnt werden, da es immer von der Asthmaanfall jeder Person unterschiedlich sein können. Die Asthma-Symptome können auch auf die Schwere unterscheiden, obwohl es einige, die sehr ärgerlich sind bei bestimmten Ereignissen sind. Dennoch sollten Asthma Anzeichen und Symptome ernst und bewusst, da einige von ihnen können lebensbedrohlich sein in Zeiten eingenommen werden.

Die Asthma-Symptome können auch auf ihre Ausprägungen oder wie oft kann es vorkommen, unterscheiden. Es gibt einige Personen, die asthmatische Symptome einmal alle paar Monate haben, während einige der Anzeichen und Symptome jede Woche oder jeden Tag haben.

Dennoch, mit der richtigen Behandlung und Pflege können Asthma-Symptome, die weniger unterbrochen werden. Asthmatiker können immer noch ihr Leben in einer normalen und gesunden Weg.

Die Bestimmung der Asthma Anzeichen und Symptome werden nie einfach für einige Menschen. Manche Leute verwechseln könnte sogar solche mit Schwierigkeiten beim Atmen, Husten oder Keuchen mit einigen anderen Krankheiten. Manche Leute sagen, dass Asthma eine häufige Erkrankung bei Kindern ist, aber das ist falsch, da viele Erwachsene nicht einmal wissen, dass sie bereits haben. In einigen Fällen kann Asthma-Anfälle ohne irgendwelche Anzeichen oder Symptome auftreten, und sogar warnen. Glücklicherweise Asthma ist nicht fatal, daß, solange sie richtig behandelt und gepflegt.

Die Asthma-Symptome in der Regel reichen von leicht bis lebensbedrohlich. In leichten Fällen ist die medizinische Aufmerksamkeit noch zu empfehlen, da es zu Risiken führen können, dass Asthma kann für die Gesundheit führen.
Im Allgemeinen ist Asthma eine chronische Erkrankung, so ihre Symptome und Anzeichen verschlimmern können.

Obwohl viele Studien bewiesen haben, dass es Dinge gibt, die Asthma auslösen, ist es noch nicht bewiesen, was genau bewirkt Asthma.

Hoher Blutdruck Versicherung

Hoher Blutdruck Versicherung ist schwer zu bekommen. Versicherungen sofort kennzeichnen Menschen mit Bluthochdruck und geben sie nicht Abdeckung. Sie schauen dich an und sofort denke, es ist eine schlechte Rendite. So dass sie nur leugnen Sie eine Versicherung und Sie sind links, um die Rechnung von Ihrem Arzt und nicht verschreibungspflichtigen Medikamente aufkommen. Aber es gibt Hoffnung, können Sie Versicherungsschutz haben, selbst wenn Sie einen hohen Blutdruck haben. Lesen Sie diesen Artikel, um mehr zu erfahren.

Ein typischer Arzt Gebühren, die sie etwa 50 $ pro Büro Beratung plus der Rezeptgebühr, die weitere $ 10. So verbringen Sie $ 60 nur um ein Rezept zu bekommen. Jetzt können Sie den Kopf über Ihre Apotheke zu haben, das Rezept gefüllt. Sie am Ende zahlen überall von $ 20 bis $ 70 bis Ihr Rezept gefüllt, nur für einen Monat.

Wenn es Zeit zum Nachfüllen Rezept ist, müssen Sie entweder telefonisch Genehmigung von Ihrem Arzt bekommen, die Verschreibung oder füllen Sie haben zu gehen in persönlich und sehen ihn oder sie die Verschreibung erhalten haben. Also jeden Monat, den Sie zahlen Ihren Arzt die gleichen Gebühren, obwohl er benötigen Sie das Medikament durchgehend weiß. Es ist eine traurige Welt mit Ihrem Arzt Missbrauch von euch so zu sehen.

Du bist wie seine persönliche Geldautomat. Ihr Arzt dauert nur Geld aus der Sie für etwas, das man nicht leben kann. Wenn Sie sich nicht an Ihre Medikamente gegen Bluthochdruck, laufen Sie Gefahr, einen Herzinfarkt zu erleiden, Schlaganfall oder sogar zum Tod führen. So müssen Sie nicht Gefahr laufen, und geben dem Arzt Ihr Geld auf Sie Ihre kostbare Pillen zu halten.

Die Krankenversicherung ist nicht eine Option für Sie, weil niemand Sie abdecken wird. Zumindest ist das, was du bisher geführt haben, zu glauben. Es gibt Versicherungen, die Ihnen Arzt und verschreibungspflichtige Berichterstattung, auch wenn Sie an Bluthochdruck leiden wird. Wenn Sie mit den Unternehmen direkt umgehen versuchen, haben Sie eine viel härtere Zeit, akzeptiert.

Um mit Ihrem bereits bestehenden Zustand akzeptiert werden, müssen Sie über eine Krankenversicherung Bewerbers gehen. Was diese Unternehmen zu tun ist, verhandeln Angebote mit den Krankenkassen und da sie beschäftigen in Massevolumen sie berechtigt sind, Personen mit Vorerkrankungen zu akzeptieren. Da sie in der Masse Volumen umzugehen, sind ihre Preise oft preislich weniger, als wenn man sich mit der Versicherung direkt. Sie erhalten immer noch die gleiche Abdeckung und Vorteile, aber Sie bekommen es zu einem viel besseren Preis.

Ist Asthma wie Bronchitis?

Diagnose Asthma ist notorisch schwierig, vor allem bei Kindern. Asthma ist manchmal einfach, weil die Symptome wie die von Bronchitis sind verfehlt. Bronchitis ist eine Entzündung der Luftwege oder Bronchien und wird von einem der wichtigsten Symptome des Asthmas, die wheezy Symptome ist markiert.

Bei der akuten Bronchitis, die Entzündung durch eine Infektion verursacht wird, in der Regel ein Virus, chronische Bronchitis durch Verschmutzung verursacht werden, oft Tabakrauch. Menschen mit Bronchitis kann keuchen und husten, aber sie haben keine Asthma. Babys sind anfällig für Kurzatmigkeit und manchmal wie mit Asthma, wenn in der Tat ist es eine vorübergehende Infektion in der Brust ist diagnostiziert werden. Kruppe, durch Viren verursacht, scheint ähnlich zu Asthma. Ihr Baby kann keuchen und husten, und obwohl es in der Regel löscht nach einer Woche, es wiederholen.

Was ist mit Asthma in der Kindheit? Immer mehr Kinder scheinen von Asthma betroffen. Es ist eine Explosion in der Zahl der Fälle von Asthma bei Kindern, in einigen Ländern ist die Zahl der Kinder mit Asthma hat in einer Generation verdoppelt. Dies bedeutet eine erhöhte Anzahl von Krankenhauseinweisungen, verloren Schulzeit und Millionen von Kindern auf Medikamente. In den westlichen Ländern im Durchschnitt ein in sieben Schulkinder hat Asthma und fast ein Drittel der Kinder unter fünf Jahren haben einen Angriff von Keuchen.

Die häufigsten Auslöser von Asthma im Kindesalter sind Bewegung und Infektionen, Asthma durch Allergien ausgelöst ist relativ selten. Die meisten sehr junge Kinder haben Angriffe von Asthma durch eine Erkältung oder Virus gebracht. Typische Symptome sind Keuchen, Husten oder beide, besonders in der Nacht, nach Erkältungen und nach dem Training. Das kann beängstigend sein, auch wenn in der Mehrzahl der Fälle Asthma ist mild und leicht gesteuert werden kann.

Dennoch wissen viele Kinder haben plötzliche Angriffe, die extrem belastend sind. Wenn Ihr Kind hat allergisches Asthma, dann Ihre Familie kann atopischen, das heißt, die zu Allergien neigen. Sie können kein Asthma, aber Sie können Heuschnupfen oder Neurodermitis. Wenn Sie die freie Allergie sind, dann werden Sie wahrscheinlich feststellen, dass deine Mutter oder Vater Ihres Partners Eltern oder Großeltern entweder von Allergien haben eingestellt.

Wiederauftreten von Brustkrebs

Es ist eine sehr schwierige Zeit, wenn eine Frau mit Brustkrebs diagnostiziert wird, nicht zu vergessen, dass Männer mit der Krankheit kann allerdings sehr selten diagnostiziert werden, aber noch schlimmer, wenn sie scheinbar besiegt den Krebs hat nur zu entdecken, es ist wieder da. Wenn es nicht wieder auftreten ist es vor allem in den Zeitrahmen von drei bis fünf Jahren nach der Entwarnung. Frauen mit Brustkrebs wird bewusst sein, dass die Entwarnung nur für die Gegenwart, und es gibt immer die Möglichkeit der Krebs wieder erscheinen. Wissen auch, dass Brustkrebs in der Brust oder an anderer Stelle im Körper wieder auftreten.

Wenn Krebs entdeckt wieder außer in der Brust, die am wahrscheinlichsten Orte wird wiederkehren in der Lunge Leber, Knochen oder Lymphknoten. Jede Frau und vor allem diejenigen, die für Brustkrebs behandelt wurden, sollten mit ihrem Selbst-Prüfung Verfahren und regelmäßige medizinische Check-ups weiter. Es gibt viele Symptome, die ein Indikator für das Wiederauftreten von Brustkrebs sein kann.

Hier sind einige dieser Symptome.

- Alle Änderungen im Aussehen der Brust, seine Form, Farbe, Größe, etc.
- Eine Verdickung oder Klumpen im Achselbereich
- Jeder Klumpen sogar ein sehr kleiner wie die Größe einer Erbse
- Unnatürliche Entlassung aus einem Nippel
- Eine Änderung der Farbe der Brust die Haut - rot, fleckig, schuppig
- Änderung in der Farbe der Haut besonders eine rötliche Farbe medizinische Wissenschaft sagt uns, es ist ein Risikofaktor, der die Wahrscheinlichkeit eines erneuten Auftretens von Brustkrebs. Frauen in den folgenden Kategorien haben ein höheres Risiko Faktor Rezidiv.
- Wenn die ursprünglichen Tumor groß war es ein größeres Risiko
- Frauen, die ihre Krebserkrankung, die hatte Lymphknoten
- Hohe histologische Bewertung - die meisten abnormen Zellen sind hohen Rang in der histologischen Skala. Je höher das Ranking desto größer das Risiko eines erneuten Auftretens.
- Onkogene sind Gene, abnormales Zellwachstum, die Ursache des Tumors zu fördern. Wenn der ursprüngliche Tumor hat einen hohen Gehalt Onkogen, das Risiko eines erneuten Auftretens größer, wenn eine Frau in der Behandlung von Brustkrebs ist, wird das medizinische Personal für möglich Wiederauftreten der Krankheit und empfehlen angemessene Behandlung zur Verhinderung künftiger Infektionen. Chirurgie und Strahlentherapie wird wahrscheinlich verwendet werden, aber Strahlung kann ein Mittel zur Verhinderung oder versuchen, jede künftige Entwicklung des Krebses zu verhindern.

Sobald ein Rezidiv entdeckt der Behandlung hängt von bestimmten Bedingungen. Wenn nur der Tumor in der ursprünglichen Krebs entfernt wurde, dann eine Mastektomie ist die übliche Vorgehensweise. Wenn die Wiederholung in der anderen Brust, wird die Behandlung vom Schweregrad ab und wird als eine neue Krebs angesehen werden. Beachten Sie, dass die Strahlentherapie nicht zweimal auf den gleichen Bereich gegeben werden. Wenn die Wiederholung in anderen Teilen des Körpers gefunden wird, wird die Behandlung wieder abhängig von der Schwere des Tumors und seine Position auf dem Körper. Brustkrebs ist eine schwierige Krankheit in den besten Zeiten und den Kampf überleben nur zu entdecken, die Krankheit zurück sorgt für eine noch härtere Zeit kommen. Aber viele Frauen in dieser Situation geschlagen haben die Krankheit ein zweites Mal.

DCIS Vs Lobular Carcinoma in situ

Einer der eher verwirrend Bereiche in Brustpathologie für Patienten ist der Unterschied zwischen duktalen Carcinoma in situ und lobuläre Carcinoma in situ (DCIS vs LCIS). DCIS entsteht in den größeren Kanälen der Brust und LCIS entsteht innerhalb der Läppchen der Brust. Allerdings sind die Kanäle und Läppchen verbunden, was bedeutet, dass DCIS kann in den Läppchen und LCIS reisen kann reisen bis die Kanäle. Aus diesem Grund setzen Pathologen von der Art der Zellen und Wachstumsmuster, um die Diagnose von DCIS vs LCIS bestimmen. Nur ein Pathologe kann diese Unterscheidung. In einigen Fällen sind beide DCIS und LCIS in derselben Biopsie.

DCIS und LCIS sowohl Erhöhung eines Patienten relative Risiko für die Entwicklung invasiver Brustkrebs und dass dieses Risiko gilt für beide Brüste. Allerdings ist DCIS auch gedacht, um eine "Vorstufe" zu einem invasiven Karzinom auf zahlreiche Studien basiert. Deshalb ist Ihr Arzt versucht, alle Bereiche des DCIS aus der Brust entfernen und warum viele Patienten erhalten anschließend Strahlentherapie zu dieser Brust.

LCIS, auf der anderen Seite hat traditionell nicht als eine "Vorläufer" zu invasiven Karzinom, wird daher eine vollständige Entfernung von LCIS und Bestrahlung nicht erforderlich. Es gibt zunehmend Daten, die diese Art des Denkens ändern kann, aber die aktuelle Standard der Behandlung ist es, LCIS und DCIS anders zu behandeln. Eine Ausnahme kann pleomorph LCIS die später diskutiert werden wird.

DCIS (DCIS)
DCIS ist eine komplexe Diagnose. Wenn Sie diagnostiziert werden, ist es wichtig zu wissen, welche Klasse von DCIS Ihre Pathologe zugewiesen hat (niedrig, mittel oder hoch), und ob Nekrosen (abgestorbene Zellen) vorhanden sind.

Wenn Sie eine Diagnose von DCIS auf einer Stanzbiopsie haben, müssen Sie einen chirurgischen Eingriff, um zu versuchen, und entfernen Sie alle DCIS mit auskömmlichen Margen haben. Wenn Sie hatte eine lumpectomy / partielle Mastektomie mit einer Diagnose von DCIS haben, sicher sein, dass die Pathologie Bericht folgendes beinhaltet: die Größe der DCIS, die Klasse, das Vorhandensein oder Fehlen der Nekrose und der Abstand der DCIS ist von der chirurgischen Margen. All diese Faktoren beeinflussen, welche Art von Behandlung, die Sie erhalten sollten nächste. Mögliche Therapien umfassen eine oder mehrere der folgenden Optionen: eine weitere Operation, Strahlentherapie oder Hormontherapie.

Lobular Carcinoma in situ (LCIS)
Lobuläre Carcinoma in situ (LCIS) bezieht sich auf eine neoplastische Proliferation von Zellen, die füllen die Läppchen in der Brust und kann in den Kanal zu erweitern.

Im Gegensatz zu DCIS wird LCIS der Regel nicht von den meisten Pathologen benotet. Eine Ausnahme ist ein kürzlich beschriebenen Entität namens "pleomorph LCIS." Pleomorphes LCIS bezieht sich auf eine in-situ-Karzinom mit den kennzeichnenden Merkmalen des LCIS sowie mehr atypischen Zellen und oft Nekrose (tote Zellen). Pleomorphes LCIS kann schwierig sein, von DCIS in vielen Fällen zu unterscheiden, sondern ein spezielles Fleck namens E-Cadherin können verwendet werden, um Ihre Pathologe die Unterscheidung werden.

Behandlung von LCIS vs Pleomorphes LCIS
Wenn Sie eine Diagnose der LCIS auf einer Stanzbiopsie haben, in der Regel wird Ihr Arzt möchte Operation zum Ausschneiden der Bereich der Besorgnis führen, obwohl dies etwas umstritten in der medizinischen Literatur. Wenn Sie eine Diagnose nur LCIS auf Ihrem lumpectomy / partielle Mastektomie haben, gibt es keine Notwendigkeit, über klare Margen und Strahlentherapie Sorge ist nicht der Standard der Behandlung. Im Gegensatz zu klassischen LCIS, gibt es keine einheitlich akzeptierte Standard-Behandlung für pleomorph LCIS, obwohl viele Ärzteteams, um es wie DCIS zu behandeln wählen.

Breast Cancer Staging

Die Kenntnis des Stadiums Ihrer Brustkrebs hilft Ihrem medizinischen Team bestimmen, wie groß der Krebs und ist, wenn es ausgebreitet hat. Dies hilft ihnen, führen Sie Ihre Therapie und zuverlässige prognostische Informationen.

Im Allgemeinen wird Inszenierung nach der Operation durchgeführt, entweder nach lumpectomy oder Mastektomie. Es umfasst in der Regel Auswertung der Lymphknoten in der Achselhöhle (axilläre Lymphknoten) und möglicherweise andere Radiologie Tests und Blutuntersuchungen.

Alle Brustkrebserkrankungen inszeniert nach einer von der amerikanischen Gemischten Ausschusses für Krebs auf der Basis von definierten "TNM-System." TNM bezieht sich auf die Tumorgröße (T), die Anzahl der beteiligten Lymphknoten (N) und ob der Krebs metastasiert hat (oder Spread) auf andere Teile des Körpers (M). Die neuste Ausgabe wurde Ende 2009 veröffentlicht und in Kraft getreten 1. Januar 2010.

Hier finden Sie eine Übersicht der aktualisierten TNM für Brustkrebs. Interessanterweise aufgrund der erhöhten Nutzung von neoadjuvante Chemotherapie werden Empfehlungen nun auch für das Staging von Patienten, die eine solche Therapie unterzogen haben. Ich habe versucht, einige der wichtigsten Änderungen in der Ausgabe 2009 zu markieren, aber es gibt viele kleinere Änderungen, die über den Rahmen dieses Artikels sind.

T: Die Größe des Krebses.

Tx: Der Primärtumor Größe kann nicht beurteilt werden

T0: Kein Krebs vorhanden ist.

Tis: Nicht-invasives Karzinom, auch als Carcinoma in situ bekannt ist, vorhanden ist (DCIS oder LCIS oder Morbus Paget allein).

T1: Messung invasiven Krebs 2 cm oder weniger vorhanden ist. Dies ist weiter unterteilt in vier Gruppen:

TMIC: microinvasive Krebs, also die invasive Krebs ist 1 Millimeter oder kleiner.

T1a: Die invasiven Krebs misst größer als 1 mm, jedoch nicht größer als 5 mm.

T1b: Die invasiven Krebs misst größer als 5 mm, aber nicht größer als 1 Zentimeter.

T1c: Die invasiven Krebs misst größer als 1 cm, aber nicht größer als 2 Zentimeter.

T2: invasiven Krebs vorhanden ist, die Messung größer als 2 cm, jedoch nicht größer als 5 Zentimeter.

T3: invasiven Krebs vorhanden ist, gemessen größer als 5 Zentimeter.

T4: Invasive Krebs Invasion der Brustwand oder Haut; umfasst auch entzündliche Krebs. In der Ausgabe 2009 wird die Diagnose von entzündlichen Karzinom klarer definiert und die Feststellung des Karzinoms lediglich Invasion der Dermis der Haut allein nicht empfunden wurde T4 Krankheit darstellen.

N: die Anzahl der Lymphknoten Krebs beteiligt.

Nx: Lymphknoten können nicht beurteilt werden.

N0: Kein Krebs in den Lymphknoten gefunden. Im Jahr 2002 und erneut in der Ausgabe 2009, wurde ein Zusatz für die Diagnose von isolierten Tumorzellen (ITC) gemacht, aber Änderungen an der Definition wurden im Jahr 2009 aufgenommen, sowie eine Ergänzung für Erkenntnisse durch molekulare Untersuchungen:

N0 (i +) Zellen in den Lymphknoten Messung 0,2 Millimeter oder weniger, entweder auf Routinepathologie oder immunhistochemisch gefunden. Im Jahr 2009 wurde die folgende Ergänzung vorgenommen: bei mehr als 200 Krebszellen in einem bestimmten Knoten gefunden werden, dass der Knoten sollte als Mikrometastasen (N1mic) nicht isoliert Tumorzellen klassifiziert werden.

N0 (mol +): Positive molekulare Befunde unter Verwendung von RT-PCR und negativ Knoten histologisch oder durch Immunhistochemie.

N1: Krebs ist in 1-3 Lymphknoten im Achselbereich (auch als Achsellymphknoten bekannt).

N1mic: Der Krebs in den Lymphknoten gemessen größer als 0,2 mm, jedoch nicht größer als 2 mm. Dies wird auch als Mikrometastasen bekannt.

N2: Krebs ist in 4-9 axillären Lymphknoten.

N3: Krebs ist in 10 oder mehr axillären Lymphknoten.

M: Das Vorhandensein oder Fehlen von Fernmetastasen.

M0: keine Fernmetastasen vorhanden sind. In der Ausgabe 2009 wurde eine Kategorie von M0 (i +) für Patienten ohne Nachweis von Fernmetastasen durch klinische oder bildgebende Verfahren definiert, sondern molekulare Studien identifizieren Brennpunkte des Karzinoms in Blut, Knochenmark oder anderen Stelle des Körpers, die nicht größer als 0,2 sind mm.