Am Anfang haben wir erwarten den Fluch, den Beginn der Weiblichkeit. In unseren späteren Jahren, erleben wir die Änderung. Ist es unbedingt folgen das ist das Ende der Weiblichkeit? Nein, aber die beiden sind synonym. Perimenopause und Menopause kann das Ende des zweiten Zyklus des Lebens sein, aber es ist auch der Anfang eines anderen. Was ist Perimenopause und Menopause?
Perimenopause ist die Zeit, hormonelle Veränderungen in Ihrem Körper auftreten. Ab Ihrer späten 30er Jahren, 40er und frühen 50er Jahren, eine Unterbrechung des Menstruationszyklus kann viele Male vor der Menopause auftreten. Wenn Sie derzeit erleben Symptome wie unregelmäßigen Abständen, starke Blutungen, Hitzewallungen, Schlafstörungen, Kopfschmerzen, trockene Augen, Haarausfall und Gewichtszunahme oder extremen emotionalen Stress, können Sie sicher sein, dass diese alle gängigen Zeichen der peri Menopause sind.
Die hormonellen Veränderungen, die in der Perimenopause auftreten, sind für viele dieser Symptome verantwortlich. Für einige, die meisten Symptome nur noch für ein paar Monate. Für andere, treten keine Symptome auf. Was bleibt, ist leichte bis schwere Symptome. Generell ist jedoch fühlen sich viele Frauen während dieser Zeit unruhig, Hitzewallungen, Herzklopfen, Müdigkeit, Stimmungsschwankungen und sogar irrationales Denken gehören zu den vielen Schildern begleitende peri Menopause.
Perimenopause nicht oft in der Menopause sofort segue. Abhängig von der Frau, kann es Monate bis Jahre dauern, bis der Menopause auftritt. Allerdings sind die Symptome durch den Lebensstil beeinflusst. Waren Sie schon in einer richtigen Ernährung und Bewegung Regime engagiert? Hat Stress ein wichtiger Faktor in Ihrem Leben? Sie trinken, rauchen im Überschuss? Jeder dieser Faktoren kann eine wichtige Rolle spielen nach Art der Symptome und deren Schweregrad.
Nach einer gewissen Zeit, werden Sie schließlich den Wechseljahren werden. Was ist Menopause? Es ist zu diesem Zeitpunkt, ohne dass hatte eine Periode von einem Jahr, sind Sie als Zyklus in den Wechseljahren sein. Während die durchschnittliche Alter wird als etwa 52 sein; Menopause kann jederzeit zwischen 30 und 60 Jahren auftreten. Der Zyklus der Menopause kann entweder schwer oder leicht. Zum Beispiel: Nehmen wir an, Sie haben nicht einen Zeitraum von 6 Monaten. Plötzlich, im 7. Monat scheint es. Huch! Umgekehrt hält Ihre Zeit und überhaupt nicht als Gegenleistung für ein Jahr. Easy! Es hängt von der Frau, es ist so einfach.
Die Symptome der Menopause begleiten kann schwierig sein, oder einfach als gut. Einige Frauen erleben keine Symptome, während andere mit Hitzewallungen, nächtliche Schweißausbrüche, Reizbarkeit, Schmierblutungen, und das gesamte Spektrum der Stimmungsschwankungen, die immer auftreten, sind geplagt. Warum gibt es eine so große Lücke in der Antwort auf Wechseljahre? Es ist die hormonelle Ungleichgewichte und Veränderungen, die Fluktuation verursachen. Darüber hinaus, Ernährung, Lebensstil und Genetik spielen auch eine wichtige Rolle bei der Bestimmung, welche Art von Symptom Reaktion auftreten.
Während Perimenopause und Menopause natürlich eine Frauen-Lebenszyklus sind, weder in einer mit Angst oder Beklemmung betrachtet werden. Stattdessen sehen sie beide als den Beginn einer neuen Phase in Ihrem Leben-Zyklus.
