John Wayne nannte es "The Big C". Mehr als 25 Jahre nach dem berühmten Schauspieler Tod, jedoch hat die Forschung den Weg in Richtung Krebsprävention durch den Verzehr einer Krebs-Diät, die reich an Lebensmitteln zur Bekämpfung von Krebs hingewiesen. Es gibt zehn Super-Lebensmittel, Krebs zu kämpfen, die in jeder Krebs Ernährung aufgenommen werden sollten:
(1) Knoblauch - eine der besten Lebensmittel, um die körpereigene Immunsystem zu stärken. Knoblauch für Alter für seine heilenden Eigenschaften wurde verehrt, aber neuere Studien haben gezeigt, dass Knoblauch Verbrauch erwiesen, zusammen mit seinen Vettern Zwiebeln, Lauch und Schnittlauch, hilft auch das Risiko von Magen-und Darmkrebs.
(2) Broccoli - nicht einer von Ex-Präsident Bush den Favoriten, aber wer kann über die Befugnisse ihrer chemischen Inhaltsstoff Indol-3-Carbinol, ein bewährtes brustkrebskämpfer streiten.
(3) Red Grapes - reich an bioflavinoids und Resveratrol, die beide nachweislich in der Lage sein, um die Enzyme, die das Wachstum von Krebszellen fördern unterdrücken.
(4) Tomaten - enthalten das Antioxidans Lycopin erwiesen, um zu verhindern Prostata-und Darmkrebs, so stellen Sie sicher, dass die Männer in Ihrem Leben verbrauchen viel Tomaten-basierte Produkte.
(5) Pilze Shiitake und Reishi-Sorten helfen, das körpereigene Immunsystem und Kampf Krebszellen bauen.
(6) Sweet Potatoes - die Beta-Carotin in dieser Kartoffelsorte Schilde die Zellen des Körpers von Krebs Invasion enthielt.
(7) Blaubeeren - die mächtigste Beere Abwechslung für Antioxidantien.
(8) Papayas - diese tropische Frucht ist eine Vitamin C Kraftpaket, eine bekannte Krebs-Inhibitor.
(9) Flachs - Leinsamen und Leinsamen-Öl sind sehr reich an Omega-3-Fettsäuren, die nachweislich Krebs Kämpfer.
(10) Avocados - die starke Antioxidantien in dieser reichhaltige und cremige Frucht ist besonders hilfreich bei der Bekämpfung von Leberkrebs.
