Anfang dieses Jahres rief eine gute Freundin mich an und sagte : " Ich habe Brustkrebs bekam " Wie eine Totenglocke - Die Erklärung wurde so knapp wie geliefert , leise und mit einer Pause danach. Als Empfänger dieser schockierende Nachricht - welche Antwort von Stoffen könnte ich geben? Fühlen meine Ungeschicklichkeit sie ging schnell auf , um zu erklären , wie schnell das alles geschehen war, und so aggressiv war der Krebs, der die Operationstermin war bereits gebucht - das alles in weniger als zehn Tagen der Suche nach dem Klumpen.
Mein Freund ist ein helles und sprudelnde Person , aber auch so war ich in einem anderen Schock - als sie anrief, am nächsten Tag und sagte, dass sie mit , warten Sie - eine BYE BYE BOOBY Party! Also da haben wir alle waren am Samstag vor dem B-Day am Montag stattfindet. Eine kleine Gruppe von engen Freunden mit Party- Essen, Wein und sogar einen Kuchen in der Form und Farbe einer Brust - Spitze toeing um Gesprächsthemen und Stehlen schnelle Blicke auf unseren Freund , um zu sehen , wie das alles war ihr zu beeinträchtigen. Sie war stählern und gesprächig , aber man konnte merken, ein wenig vor- besetzt und das aus gutem Grund .
Nun, einige Monate später , hat sie sich mit diesen neuen Lebensstil leben sie nie gefragt, für oder träumen lassen , sie passieren, und ausgehalten hat alles , was schreckliche Auswirkungen der Chemotherapie zu bieten haben . Voller Überraschungen , als sie hat sich als - sobald sie aus dem Krankenhaus entlassen hatte sie sofort ihren Kopf rasiert Ankündigung zu mir - "Ich will nicht warten, bis es fällt aus , ich werde von allem jetzt loswerden ! "
Nicht einmal, in einem der vielen Gespräche, die wir gehabt haben, hat sie gezeigt, eine Unze Negativität oder " warum hat es mir passieren "-Syndrom oder sprechen in einem depressiven Ton. Warum ? Absolut ohne Zweifel umarmt sie POSITIV DENKEN ! Sie kann persönlich zu sehen , dass unter den anderen Weg , nicht ihr Leben in irgendeiner Weise zu verbessern. Als positive hilft , sie durch eines Tages zu einer Zeit zu erhalten und in die Zukunft blicken . Und es gibt Aspekte, freuen!
Ich weiß, sie freut sich auf : Abschluss der letzten zwei Chemo -Sitzungen , damit sie sich wohl fühlen können wieder genießen
Ich weiß, sie freut sich : eine neue Brust wird erstellt
Ich weiß, sie freut sich auf : ihr Haar zurück
Ich weiß, sie freut sich , vor allem: mit der Zusicherung der Krebs nie wieder!
Wer mit der heutigen Technik und speziell ich mich auf Suchmaschinen , finden wissenschaftliche Forschung und persönliche Konten untermauern , dass Brustkrebs und positives Denken verknüpft sind. Natürlich kann positives Denken keine geistigen oder körperlichen Situation nicht nur Brustkrebs radikal ändern.
Rachel Charles aus Großbritannien ist ein Opfer von Brustkrebs und hat mehrere Bücher geschrieben , die sich auf den Kampfgeist und Körper, Geist und Immunität. In einem Artikel mit dem Titel - die Kraft des positiven Denkens - dokumentiert sie ihre persönliche Reise Umgang mit dieser heimtückischen Krankheit , und sie beschreibt eine erstaunliche Entdeckung auf dem Weg , in ihrem Bestreben um mehr zu erfahren :
Psychoneuroimmunologie : die Wissenschaft, die bewirkt, dass der Geist und Emotionen auf das Immunsystem untersucht . Zuvor hatte es eigentlich , dass die Immunität betrieben auf seine eigene, direkte Antwort auf Schadorganismen , aber hier waren Forschungsarbeiten zeigen, dass die Nerven-und Immunsystem könnte "sprechen" miteinander über chemische Botenstoffe . Dies bedeutete, dass beide bewussten und unbewussten Aktivitäten des Gehirns , einschließlich der Gedanken und Stimmung, könnte den Weg , dass die weißen Abwehrzellen verhalten beeinflussen , wodurch sie mehr oder weniger wirksam sein. Beide Ärzte und Psychotherapeuten wurden bewusst für eine lange Zeit der engen Verbindungen zwischen Geist und Körper , die oft zu beobachten , dass Patienten mit " Kampfgeist " zu tun besser als diejenigen, die in zu geben , um ihre Krankheit. Solche Beobachtungen haben jedoch lediglich anekdotenhaft und haben daher fehlte wissenschaftliche Glaubwürdigkeit . Hier endlich klar waren Erklärungen, wie eine positive mentale Einstellung könnte tatsächlich helfen, Immunität erhöhen und dadurch den Körper zu ermutigen, sich selbst zu heilen . Ich jetzt völlig verstanden, wie es war, dass Krebspatienten, die Visualisierung verwendet hatten eine bessere Prognose als diejenigen, die nichts getan haben. Diese Beobachtungen waren insbesondere von Carl und Stephanie Simonton an ihrem Krebs Beratung und Research Center in Dallas, Texas gemacht worden, und in voller erzählt in ihrem Bestseller-Buch Erste wieder gut.
Barbara Ehrenreich schreibt in The Guardian (2. Januar 2010) von ihrem Kampf mit Brustkrebs zu sagen :
Es gab einen dringenden medizinischen Grund, Krebs mit einem Lächeln zu umarmen : eine "positive Haltung " ist angeblich wesentlich zur Genesung. Es gab viele Male während der Chemotherapie , begegnete sie diese Behauptung auf Websites , in Bücher, aus der Onkologie Krankenschwestern und Leidensgenossen . Eine Studie ergab, 60% der Frauen, die für die Krankheit zuschreibt ihren Fortbestand zu einer " positiven Einstellung " behandelt worden waren.
In einer aktuellen E-Zine- Artikel mit dem Titel Breast Cancer Prevention-Tipps - und die Vorstellung von Brustkrebs "Prävention" sollte sich ab Alarme einstellen , da gibt es keine bekannten Mittel der Prävention - zum Beispiel darauf hin, dass : "Eine einfache positive und optimistische Einstellung . wurde gezeigt, dass das Krebsrisiko reduzieren Diese klingen erstaunlich viele Menschen , jedoch genügt es zu erklären, dass mehrere medizinische Studien haben den Zusammenhang zwischen einer positiven Einstellung und einem verbesserten Immunsystem nachgewiesen . "
Tatsächlich gibt es sogar ein Positives Denken beiseite Day für September 13 und in der 2008 die meisten Positive Person Contest , ist einer der Preisträger ein Brustkrebsüberlebender - Denise J. Hart. Zu der Zeit des Wettbewerbs war sie 5 Jahre Brustkrebs-Überlebenden . Sie beschreibt sich selbst mit einem positiven optimistischen Ausblick und zutiefst davon überzeugt, dass ihre Gedanken nicht nur ihr Wohlbefinden beeinflussen, aber das ganze Universum . Sie hat sogar eine positive Botschaft T-Shirt Firma, ihren Glauben zu reflektieren und Frauen zu helfen, leben ein Leben inspiriert und mutige erstellt.
Ich möchte Ihnen mit der folgenden zu verlassen, für was auch immer Sie vielleicht mit zu kämpfen im Leben und wissen, dass positives Denken macht einen Unterschied!
Wie Beginnen Sie Ihre Positive -Tag!
1 . Affirmationen - Affirmationen Alltag wird dabei helfen, die Art zu denken - Bücher lesen und hören Audios - es gibt viele Websites, auf die Sie auch in diesem Ziel zu unterstützen.
2 . Intention - " Attitude" ist das beste Wort im Wörterbuch ! Machen Sie es Ihre Absicht , wenn Sie aufwachen jeden Morgen einen positiven Tag!
3 . Auslöser - Wählen Sie einen bestimmten geregelten Tagesablauf ( ich einen regelmäßigen Gewohnheit , sich auf zu danken für alles, was ich habe, wenn ich fahre ), um einen positiven Gedanken auslösen .
5 . Dankbarkeit - Ich halte eine " Dankbarkeit Kies " (nur ein kleiner Stein aus dem Garten ) neben meinem Computer bei der Arbeit , so dass , wenn ich flach aus und betonte , es erinnert mich an alles, was ich bin dankbar für und verlangsamt mich zu schätzen, die Moment . Halten Sie ein Protokoll ist eine lohnende Übung, weil , wie Sie jeden Teil Ihres Lebens Sie dankbar sind unten schreiben, sind Sie bekräftigen , dass zwei -fach - das Denken und das Handeln.
6 . Inspiration - Wie oft haben Sie eine inspirierende YouTube -Video über Ihre E-Mails empfangen und euren Geist ist für die wenigen Minuten aufgehoben ? Sucht inspirierend und Motivmaterial, damit Sie sich gut fühlen. Wenn Sie sich gut fühlen Sie sich wie ein Querschläger mit Menschen um Sie herum , die nicht helfen können, aber das Gefühl, die gleichen Auswirkungen zu handeln.
7 . Positive Menschen - Fest in vielen Situationen zu tun , vor allem in Ihrem Arbeitsplatz, sondern versuchen, sich mit positiven Menschen, die Ihnen helfen, positiv zu bleiben fokussiert werden kann, umgeben. Ihre Haltung kann einen Unterschied auf andere zu machen .
8 . Lieben Sie sich zuerst - Es ist nicht egoistisch oder ein Akt des Narzissmus. Sie müssen das Gefühl haben, eine einzigartige und lohnende Mensch , um alle, die ihr in Kontakt kommen, schätzen sind .
9 . Opportunity - Schauen Sie vorbei an der unmittelbaren Situation Sie sich in gefunden haben und sehen, was Raum gibt es in der " größere Bild " für Wachstum und Chance.
10 . Smile - Die eine " leuchtet das Leben eines anderen " Gesichtsausdruck , die universell ist ! Es hat keine Sprachbarriere. Es macht nicht nur ein gutes Gefühl , aber die Person, die unerwartet erhält sie ! Wenn Sie ein Geizkragen mit allem anderen in Ihrem Leben sind - NICHT BE mit SMILE !
