Krebs des Dickdarms und / oder Rektum ist die zweithäufigste Todesursache durch Krebs in den Vereinigten Staaten. Glücklicherweise Darmkrebs ist in der Regel langsam wachsenden und Screening-Tests kann es zu erkennen, bevor es sich ausbreitet.
Es gibt mehrere Hauptrisikofaktoren für Darmkrebs, darunter:
Geschichte der Krankheit in einem nahen Familienangehörigen
Zurück Auftreten der Krankheit oder eine Geschichte von präkanzerösen Darmpolypen
Persönliche Geschichte der chronisch entzündlichen Darmerkrankungen
Seltene genetische Mutationen
Herkunft: Schwarze haben eine höhere Inzidenz von Darmkrebs als andere Rassengruppen und eine niedrigere Überlebensrate
Was sind die Symptome von Darmkrebs? Die wichtigsten Symptome sind:
Eine Änderung der Stuhlgewohnheiten
Schmal, bleistiftdünne Stühle
Die rektale Blutungen oder Blut im Stuhl
Anhaltende Bauchschmerzen
Ein Gefühl, dass Ihr Darm nicht vollständig entleeren
Unerklärliche Gewichtsverlust
Die American Cancer Society empfiehlt Koloskopie Beginn im Alter von 50 für Menschen mit durchschnittlichem Risiko der Krankheit. Wenn Sie eine persönliche oder Familiengeschichte der Krankheit haben, oder wenn Sie African-American sind, kann Ihr Arzt früher und / oder häufiger Vorführungen empfehlen. Es gibt eine Reihe von Screening-Tools zur Verfügung, darunter Bariumeinlauf, Sigmoidoskopie, Test auf okkultes Blut (das versteckte Blut im Stuhl erkennt), Koloskopie und die virtuelle Koloskopie.
Die Koloskopie ist derzeit der Test der Wahl für Darmkrebs-Screening. Es ermöglicht dem Arzt, den gesamten Dickdarm sehen und Polypen entfernen oder nehmen Gewebeproben von verdächtigen Gebieten.
Glücklicherweise gibt es Schritte, die Sie in Ihrem Alltag zu nehmen, um das Risiko von Darmkrebs senken. Stellen Sie sicher, dass Sie:
Essen Sie viel Obst, Gemüse und Vollkornprodukte. Diese Lebensmittel enthalten Nährstoffe, Ballaststoffe und Antioxidantien, die eine Rolle in der Krebsprävention spielen kann. Ziel für fünf oder mehr Portionen Obst und Gemüse jeden Tag und beinhalten eine Vielzahl von ihnen in der Ernährung.
Limit-Fettkonsum, vor allem gesättigte Fettsäuren. Gesättigte Fette sind vor allem aus tierischen Quellen, obwohl die tropischen Ölen - Kokos-, Palm-und Palmkern - sind hoch gesättigten Fetten.
Achten Sie auf eine abwechslungsreiche Ernährung. Während Studien wurden noch nicht endgültig bewiesen, dass man völlig, Darmkrebs zu verhindern, gibt es Hinweise, dass bestimmte Vitamine und Mineralstoffe verringern das Risiko. Vitamine und Mineralstoffe, um geringere Inzidenz von Darmkrebs verbunden sind Vitamin-B6, Kalzium, Folsäure und Magnesium. Es ist sicherlich sinnvoll, Ihre Ernährung mit einer Vielzahl von nahrhaft, fettarme Lebensmittel zu verbessern.
Beschränken Sie den Alkoholkonsum. Männer sollten nicht mehr als zwei Drinks pro Tag, Frauen nicht mehr als ein Getränk pro Tag. Ein Getränk wird mit 12 Unzen Bier, 5 Unzen Wein oder 1,5 Unzen 80-Beweis Schnaps definiert.
Aufhören zu rauchen. Wenn Sie mit Aufhören zu kämpfen haben, sprechen Sie mit Ihrem Arzt. Es gibt wirksame Medikamente, die Sie in Ihren Bemühungen unterstützen können.
Bleiben Sie körperlich aktiv und ein gesundes Gewicht. Sprechen Sie mit Ihrem Arzt, bevor Sie mit dem Training beginnen. Die aktuellen Empfehlungen fordern mindestens 30 Minuten moderate Aktivität an mindestens 5 Tagen pro Woche.
Es gibt einige Hinweise, dass bestimmte Medikamente können das Risiko von Darmkrebs senken. Allerdings gibt es derzeit nicht genügend Beweise, um diese Medikamente für Menschen, die einen durchschnittlichen Risiko von Darmkrebs haben, empfehlen. Wenn Sie ein erhöhtes Risiko für die Krankheit haben, können Sie die Vorteile gegen Risiken dieser Medikamente zu diskutieren, einschließlich:
Aspirin. Es gibt einige Beweise, die reduzierten Risiko von Dickdarm-Polypen und Krebs regelmäßig Aspirin. Es scheint jedoch, dass dies nicht für niedrig dosiertem Aspirin oder kurzfristigen Einsatz. Es kann sein, dass sie hohen Dosen über einen längeren Zeitraum, um eine positive Wirkung haben, aber unter Verwendung von Aspirin in dieser Art und Weise können andere Probleme, wie Magen-Darm-Blutungen und Geschwüre verursachen.
Nicht-steroidale andere als Aspirin entzündungshemmende Medikamente. Zu diesen Medikamenten gehören Ibuprofen (Advil, Motrin und andere) und Naproxen (Aleve, andere). Einige Studien haben gezeigt, NSAR kann das Risiko für Polypen und Krebs reduzieren, aber Nebenwirkungen sind Magen-Darm-Geschwüren und Blutungen. Einige NSAIDs zu einem erhöhten Risiko von Herzproblemen in Verbindung gebracht.
Celecoxib (Celebrex). Diese Medikamente werden als COX-2-Hemmer bekannt und sie arbeiten ähnlich wie die NSAR zur Schmerzlinderung. Einige Befunde sprechen sie das Risiko von präkanzerösen Polypen bei Menschen, die mit diesen Polypen in der Vergangenheit diagnostiziert worden reduzieren. Allerdings tragen COX-2-Medikamente das Risiko von Herzproblemen und zwei COX-2-Hemmer Medikamente wurden vom Markt, weil dieser entfernt.
Viele Menschen sind peinlich, über die für Darmkrebs oder besorgt über Beschwerden aus der Prozedur erforderlich Screening. Lassen Sie sich nicht abhalten, diese Tests unterzogen - es könnte nur Ihr Leben retten.
