Darmkrebs ist durch viele andere Namen wie Darmkrebs und Darmkrebs bekannt, aber welchen Namen sie genannt wird, ist das Ergebnis das gleiche. Eine Person, die diese Krankheit hat, wird Verstopfung, Durchfall, Bauchschmerzen und Anämie unter anderen Symptomen leiden. Aber es gibt tatsächlich viele Möglichkeiten, um zu verhindern, Darmkrebs. Eine grundlegende Änderung des Lebensstils, die Ihre Ernährung und körperliche Aktivitäten beinhaltet ist eine der effektivsten Möglichkeiten, um zu vermeiden, dass diese Krankheit. Sie sollten beachten, dass der Verzehr von Lebensmitteln, die in der Faser niedrig sind, aber in hohen Fett jeden Tag erhöht Ihre Risiken mit Darmkrebs. Ebenso Verzehr von viel Obst und Gemüse kann Darmkrebs verhindern, weil diese Lebensmittel sind reich an Ballaststoffen, Vitaminen, Mineralien und Antioxidantien, die Krebs bekämpfen können.
Rauchen und Trinken sollte auch vermieden werden, wenn man Darmkrebs verhindern wollen. Beachten Sie, dass die Einstellung dieser Gewohnheiten verhindert auch andere Arten von Krankheiten, wie Krebs der Lunge und Herzproblemen. Lessening Ihren Alkoholkonsum kann das Wunder für Ihre Gesundheit tun und die Risiken von Komplikationen zu reduzieren. Auf der anderen Seite, Rauchen erhöht das Risiko des Sterbens von dreißig bis vierzig Prozent für Menschen, die bereits Darmkrebs so verlassen diese Gewohnheit kann tatsächlich Leben retten.
Abgesehen davon, dass bewusst Ihre tägliche Nahrungsaufnahme und die Vermeidung von schlechten Gewohnheiten, die sich nachteilig auf Ihre Heide sein kann, mit einem pro-aktiven Lebensstil kann auch verhindern, dass alle Formen von Krebs, darunter Darmkrebs. Es wird angenommen, dass nur tun, 30 Minuten körperliche Aktivität Alltag deutlich die Risiken des Erwerbs von Darmkrebs zu verringern. Der Grund dafür ist, dass Bewegung hilft, Ihr Gewicht unter Kontrolle und halten Sie Ihren Stoffwechsel in einem normalen Tempo zu Ihrer regelmäßigen Stuhlgang zu halten. Einige Forscher beobachteten auch, dass rund fünfzehn Prozent der Darmkrebs-Fälle hätte leicht verhindert werden, wenn die Betroffenen war die Zeit, um jeden Tag trainieren.
Wie in allen anderen Krebsfälle auf, sollte auch Darmkrebs frühzeitig erkannt werden, um sie von immer schlimmer zu verhindern. Aus diesem Grund ist es wichtig, dass Sie Screening-Tests regelmäßig durch, weil Darmkrebs hat keine Symptome am Anfang. Beachten Sie, dass Screening-Tests besonders wichtig für Menschen, die in der Mitte sind, aber jüngere Menschen sind nicht besonders ausgenommen, wenn sie eine Familiengeschichte mit Darmkrebs haben. Es wird auch empfohlen, dass die Menschen, die im Alter von vierzig bis fünfzig sind zwischen verpflichten sich die Untersuchungen auf okkultes Blut-Test alle zwei Jahre auf dem Salbei Seite zu sein.
Um ein okkultes Blut im Stuhl Test durchzuführen, müssen Sie die Muster Ihrer Kot zu sammeln, so dass es in einem Labor für einige Spuren von Blut getestet werden. Der Grund, warum dieser Test wichtig ist, weil Dünndarmtumore können zu Krebs, wenn sie unbehandelt bleibt. Diese Tumoren tatsächlich in Ihrem Darm bluten, aber es blutet nicht genug für Sie zu bemerken, so Labortests erforderlich sind.
Eine weitere Möglichkeit, zu erkennen, ob Sie Darmkrebs haben, ist durch die Koloskopie. Dies ist auch der effektivste Weg, um festzustellen, ob Sie über Darmkrebs oder nicht, weil es Ihre Ärzte auf Ihren ganzen Darm auf Anzeichen von Tumoren zu untersuchen. Dieses Verfahren wird in der Regel in Krankenhäusern durchgeführt und Sie zu reinigen, Ihren Darm, bevor Sie diesen Test machen müssen.
