Krebs ist mehr und mehr verbreitet in diesen Tagen vor allem, weil wir uns weigern, unsere Gesundheit und unsere Lebensweisen zu verbessern. Mit nur einigen kleinen Änderungen , kann die gesamte Menschheit wirklich die Dinge zu verbessern 180 Grad , aber konsequente Maßnahmen erforderlich sind. Werfen wir einen Blick auf die Top 6 Krebs verursachen Gewohnheiten ... , wenn Sie diese zu ändern , du bist das Leben wird große Zeit ändern!
Erstens leben Sie haben schlechte Lebensgewohnheiten . Dinge wie Rauchen, zu viel Alkoholkonsum und andere Verhaltensweisen , die gefährlich sind . Nur Stoppen Dinge wie diese können einen drastischen Einfluss auf Ihr Leben . Es gibt keine einfachen Möglichkeiten, aber. Sie haben , um es aufzusaugen und zu ändern.
Zwei , haben Sie immer die richtige Menge an Sonnenlicht. Natürlich sind wir über Hautkrebs sprechen hier , aber jeder von ihnen ist ein Problem. Zu viel und wird Sie gefährliche Hautkrebs entwickeln ... zu wenig und Sie werden nicht natürlichen Vitamin- Produktion zu bekommen , wie Vitamin D, dass man zum Leben braucht .
Drittens haben Sie einen hohen Fett-und ballaststoffarme Ernährung. Das ist wirklich gefährlich, weil fetthaltige Lebensmittel sind nicht hoch in Nährstoffe , so dass Sie werden nicht immer die Nährstoffe, die Sie brauchen, und Herzerkrankungen besteht auch die Gefahr auch. Fiber ist wirklich gut, denn es reinigt Ihr System aus und es hilft bei Nahrungsaufnahme zu .
Viertens ist mit einem hohen Body-Mass- Index . Dies bedeutet im Wesentlichen, Sie sind übergewichtig und haben zu viel Körperfett auf dem Bilderrahmen . Körperfett führt zu Krebserkrankungen aller Art und werden Sie brauchen, um ein Fitness- Lifestyle , dies zu bekämpfen weg zu schaffen.
Fünftens Genetik. Es gibt nichts, was man wirklich dagegen tun , aber es zu wissen , ist wichtig. Es wird Ihnen helfen , zu leben ein schönes Leben , Sie können die Risiken, die mit einigen leider Genetik zu mindern .
Sechste ist das Alter. Auch hier gibt es nichts, was man wirklich dagegen tun , aber stellen Sie sicher, dass Sie helfen, senken die Risiken durch das Leben wirklich gesund. Es gibt direkte Mitarbeiter zwischen den Menschen , die ein Fitness-Lebensstil , gepaart mit großen sauberen Essgewohnheiten und nicht immer Krebs haben.
Das Fazit für die meisten dieser Risiken ist, dass Sie ein gesundes Leben zu leben. Sie können nicht durch lebende Schlange ungesund ... haben Sie auf einen Tag die Zeche zahlen, wenn das der Fall ist . Tun Sie Ihr Bestes , um gute Gewohnheiten der Bewegung und gesunde Ernährung zu bauen und sie müssen eine Welligkeit beeinflussen durch Ihr Leben , nicht nur gegen Krebs , sondern alle Arten von Krankheiten und Leiden .
