Sind Sie von Prostatakrebs Sorgen? Dann nehmen Sie sich die Zeit, sich mit den richtigen Informationen zur Prostata- Krebs zu verhindern vorzubereiten. Dieser Artikel wird Ihnen mit echten Tipps für die Prävention dieser Krankheit führen.
Alle Menschen sind in Gefahr von Prostata-Krebs , vor allem die über 40 Jahre alt. Das Alter ist vielleicht der wichtigste Risikofaktor in dieser Ausgabe. So müssen Sie daran denken, die folgenden Tipps, wie Sie älter werden :
Quit Smoking
Raucher sind drei Mal höheres Risiko von Prostatakrebs im Vergleich zu Nichtrauchern. Darüber hinaus kann der Krebs außerhalb der Prostata leicht sogar mit einer Operation zu verbreiten. Um das Risiko von Krebs in der Prostata zu senken , müssen Sie nach rechts und gesund leben und essen. Natürlich müssen Sie mit dem Rauchen sofort aufzuhören.
Übung
Mit intensivem Training können Männer ihre dramatisch Risiko, an der Krankheit zu reduzieren, indem so viel wie 70 Prozent. Dies war nach Angaben der Forscher von der Harvard University. Wenn Sie unter Zeitdruck stehen , nur die geforderten 3 Stunden pro Woche für Ihre körperliche Bewegung und man wird gut.
Körperliche Aktivität der Hormone, die das Wachstum von Krebszellenhemmen helfen . Darüber hinaus können Übung lassen Sie Ihren Körper zu schwitzen und zu entgiften , die Giftstoffe , die in Ihrem Körper angesammelt werden .
Jährliche Prüfungen
Diejenigen, die mit bewährten Familiengeschichte von Krebs sollten vorsichtig mit Prostata- Krebs. Wenn Sie das Alter von 40 Jahren zu erreichen , müssen Sie jährlichen Screening-Tests und Konsultationen mit Spezialisten auf einer regelmäßigen Basis zu unterziehen. Dies ermöglicht es Ihnen , um Krebszellen zu überwachen in einem frühen Entwicklungsstadien , die im fortgeschrittenen Stadium im Vergleich zu Krebs leicht geheilt werden kann.
