Wenn Sie von Prostatakrebs entwickeln in Ihrem Körper verhindern wollen, müssen Sie die richtige Anti-Krebs- Ernährung. Ernährung in der Prävention von Prostatakrebs sehr wichtig. Nehmen Sie sich Zeit , genau zu diesem Artikel für das, was Ihr Anti- Krebs-Diät Anforderungen aussehen.
Eine der besten Nährstoffe in Ihrem Anti- Prostatakrebs Ernährung enthalten ist Lycopin -reiche Lebensmittel . Lycopin ist beliebt bei der Verhinderung der Entstehung von Krebs. Diese Art der phytochemischen schützt die Haut , der Prostata und des Herzens. Eine der besten Quellen für Lycopin bunte Früchte wie Tomaten und Wassermelone. Um seine Anti-Krebs- Wirkung zeigen , Harvard-Forscher entdeckt , dass Lycopin kann drastisch das Risiko von Prostatakrebs um bis zu 35 Prozent.
Ein weiteres Element in der Ernährung sollte die Anwesenheit von Gewürzen sein . Die Wissenschaftler von der Rutgers University herausgefunden, dass die Kombination von Kurkuma, das Gewürz in Currypulver und phenethyl Isothiocyanat ist sehr potent gegen die Krebserkrankung bei Mäusen. Dies könnte Gegenstand weiterer Studien sein, aber dies könnte den gleichen Nutzen für den Menschen bieten . Phenethyl Isothiocyanat ist in Rosenkohl , Blumenkohl und Brokkoli vor.
Aus diesen beiden Tipps , scheint es, dass Sie brauchen, um mehr Obst, Gemüse und Gewürze in der Ernährung , Krebs zu verhindern. Mit den richtigen Gewürzen und Geschmack, Ich ermutige , dass Sie genießen guten Gemüsegerichte und Obst zum Nachtisch jeden Tag.
Prostatakrebs ist nie ein Witz , vor allem Männer im Alter . Seien Sie vorsichtig mit Ihrer Diät und immer einen gesunden Lebensstil mit den beiden oben genannten Tipps zu erhalten.
