Eine große Sorge vieler Amerikaner ist, wie man Krebs natürlich zu verhindern, entweder in ihrem Leben oder das Leben ihrer Lieben. Wenn Sie Familienmitglieder , die an Krebs gestorben sind , können Sie noch mehr Sorgen als der durchschnittliche Amerikaner zu sein, fragen, ob Sie dazu verdammt sind, das gleiche Schicksal erleiden .
Die gute Nachricht ist , Krebs ist völlig vermeidbar , egal Ihr Erbgut . Sie können viele Änderungen der Lebensgewohnheiten , um Ihr Risiko an Krebs zu erkranken drastisch reduzieren ; Nachfolgend sind die Top-Ten- Möglichkeiten, um Krebs zu verhindern.
1 . Sei glücklich . Der Krebs hat sich mit chronischen Bitterkeit und Unversöhnlichkeit in Verbindung gebracht worden . Erfahren Sie , keinen Anstoß zu nehmen, und Sie werden in der Krebsprävention Spiel gut voraus zu sein.
2 . Übung . Studien zeigen, dass Menschen, die regelmäßig Sport treiben, deutlich weniger wahrscheinlich erkranken, als Nicht- Sportler zu entwickeln
3 . Vermeiden konventionellen Fleisch. Die Giftstoffe in herkömmlichen Fleisch von Antibiotika , Steroide - können in Ihrem System zu bauen und schließlich zu Krebs führen . Essen Sie Fleisch und andere tierische Produkte mit der Bezeichnung "Bio ", " Weide " oder " Gras gefüttert . "
4 . Essen Sie mehr Obst und Gemüse. Sie sind mit Anti-Krebs- Nährstoffe, einschließlich Antioxidantien.
5 . Verwenden Sie eine Dusche Filter . Das Chlor im Leitungswasser bildet sich in Gewebe und kann zu Krebstumoren führen .
6 . Vermeiden Sie verarbeitete Lebensmittel . Die meisten enthalten eine Art von giftigen Chemikalien , und alle sind Nährstoffmangel.
7 . Beschränken Handy-Nutzung und die Strahlenbelastung . Exzessive Handy-Nutzung hat zu Hirntumoren in Verbindung gebracht worden . Und - ich wage zu sagen - Studien zeigen, dass Frauen, die regelmäßig Mammographien bekommen haben eine viel höhere Wahrscheinlichkeit , an Brustkrebs zu erkranken, als Frauen, die sie verzichten.
8 . Grüne Haus. Viele der Chemikalien in herkömmlichen Reinigungs-und Hautpflege -Produkte sind krebserregend . Ersetzen Sie sie mit natürlichen Alternativen .
9 . Nehmen marine Phytoplankton . Diese ozeanischen Algen wird angenommen, dass alle Nährstoffe, die der menschliche Körper braucht, in einem komplett resorbierbaren Form enthalten. Einige Menschen mit Krebs haben sie genommen und keine weiteren Änderungen in ihrem Lebensstil und vollständig von der Krebs in einer Angelegenheit von Wochen geheilt.
10 . Nehmen Sie ein Antioxidans Ergänzung. Selbst wenn Sie Ihre Ernährung ist makellos , können Sie nicht immer alle die Antioxidantien die Ihr Körper braucht . (Ich spreche aus Erfahrung. ) Finden eine Ergänzung in Saft Form, als die Pulver verlieren viel von ihrer antioxidativen Wert in der Entwässerungsprozess .
Prävention von Krebs ist natürlich kein Geheimnis , nur eine Frage der Verpflichtung, sie ein paar einfache Veränderungen in Ihrem Leben . Starten macht sie heute, und lassen Sie Ihre Sorgen Krebs schmelzen !
